Usai kasus virus Corona di Jepang dilaporkan menurun, status keadaan darurat nasional pun siap dicabut pada Senin (25/5/2020). Dibandingkan dengan daerah-daerah terdampak Corona lain, seperti Eropa, Amerika Serikat, Rusia, dan Brasil, setidaknya Jepang telah terhindar dari pandemi terburuk Corona dengan total infeksi 16.581 kasus dan 830 kematian.
Mengutip Channel News Asia, sebelumnya Perdana Menteri Shinzo Abe menyatakan keadaan darurat pada 7 April lalu. Bisnis dan sekolah didesak untuk tutup dan orang-orang diminta tetap tinggal di rumah.
Meski begitu, sebagian warga Jepang tampak tidak peduli pada imbauan tersebut. Jumlah kasus baru Corona di Jepang telah turun dari puncaknya yang semula melaporkan 700 per hari, kini hanya melaporkan beberapa lusin kasus Corona.
Jepang sendiri sebelumnya diketahui telah meningkatkan fasilitas medis dan mengaku lakukan tes massal dalam menghadapi pandemi Corona. Meski korban meninggal akibat Corona di Jepang tidak separah negara lainnya, ekonomi di Jepang dilaporkan menurun.
Tingkat kebersihan dan kesehatan umum yang tinggi di Jepang seperti melepas sepatu di dalam ruangan,penggunaaan masker yang serentak dilakukan ketika di luar rumah, membungkuk sebagai salam atau sapaan budaya Jepang, disebut memungkinkan Jepang lebih mudah mengatasipandemi virus Corona.
Cegah Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Coba Lakukan Langkah Berikut
Lebaran atau Idul Fitri selalu identik dengan makanan yang berkolesterol tinggi yang dihasilkan dari lemak makanan yang dikonsumsi. Adapun, untuk tetap menjaga level kolesterol di tubuh tetap berada di batas normal, ada berbagai langkah yang harus dilakukan.
Pasalnya, kolesterol yang tinggi akan sangat berbahaya bagi tubuh bila tidak ditangani dengan baik. Dilansir dari healthline, kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyumbatan arteri, stroke, serangan jantung dan juga gagal ginjal. Untuk itu ada baiknya bila melakukan berbagai langkah untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Berikut ini berbagai langkah yang tepat untuk menjaga level kolesterol di tingkat yang normal dilansir dari berbagai sumber.
Jagalah tubuh lebih aktif dengan melakukan olahraga. Olahraga memang selalu dianjurkan agar tubuh dapat membakar lemak-lemak yang dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit, salah satunya juga menurunkan kadar kolesterol. Berdasarkan 13 studi, 30 menit aktivitas olahraga selama 5 hari dalam seminggu sudah mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dan mengurangi resiko penyakit jantung.Berolahraga
Diet Rendah Lemak
Sebuah penelitian terhadap 10 pria mendapati diet rendah lemak selama 6 minggu dapat mengurangi kadar kolesterol berbahaya. Terlebih mengonsumsi makanan yang memiliki lemak tak jenuh ganda juga menjadi salah satu rekomendasi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Adapun makanan yang masuk ke dalam lemak tak jenuh ganda antara lain, alpukat, kacang-kacangan seperti almond, hazelnuts, dan walnuts, dan juga olive oil.
http://cinemamovie28.com/mali-of-purpose-in-life-2/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar