Pandemi virus Corona COVID-19 mempengaruhi berbagai bidang kehidupan, menimbulkan beban pikiran. Tidak heran bila kebutuhan layanan konsultasi kesehatan jiwa di masa sulit ini semakin meningkat.
Beberapa di antara kita mungkin merasakan perubahan akibat pandemi Corona menimbulkan rasa cemas, takut, gelisah, bosan, hingga marah. Dampaknya bisa membuat kita jadi sulit tidur hingga susah fokus terhadap pekerjaan.
Menanggapi hal tersebut, penyedia layanan konsultasi psikologi Personal Growth menawarkan konsultasi gratis bagi masyarakat yang membutuhkan. Layanan konsultasi ini dilakukan secara online selama hari Senin-Jumat pada pukul 15.00-16.00 WIB.
"Personal Growth paham bahwa kondisi sekarang ini bisa mengganggu kondisi kesehatan mental kita. Oleh karena itu, sebagai bentuk kepedulian kami, Personal Growth menyediakan layanan konseling online gratis via chat yang akan dilayani oleh tim konselor profesional kami," kata Koordinator Counseling Center Personal Growth, Linda Setiawati, MPsi, dalam rilis yang diterima detikcom, Sabtu (25/4/2020).
Metode konsultasi online dipilih sebagai cara untuk meminimalisir interaksi yang berisiko menularkan virus.
Bagi pembaca detikcom yang membutuhkan, bisa langsung mengisi formulir ini.
2 Anak Cileungsi Diduga Kena Corona dari Baju Ayah, Ini Cara Mencuci yang Benar
Dua anak kakak-adik di Cileungsi, Bogor, positif virus Corona COVID-19. Mereka diduga tertular Corona dari baju sang ayah.
Menanggapi hal ini, pemerintah kembali mengingatkan masyarakat agar sehabis aktivitas di luar ruangan langsung mencuci dan mengganti pakaian mereka.
"Kalau pulang segera ganti baju, dicuci, berapa kali diomongin, masa diulang lagi, diulang lagi," Kata Juru Bicara Pemerintah untuk Penanganan percepatan COVID-19, Achmad Yurianto (Yuri) saat dihubungi, Minggu (26/4/2020).
Sebelumnya, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pun sudah menganjurkan agar menjaga kebersihan dengan rutin mencuci pakaian yang sudah dipakai. Sebab virus Corona bisa bertahan selama berjam-jam pada permukaan yang terbuat dari kain atau bahan, seperti pakaian.
Dirangkum detikcom, berikut ini adalah cara mencuci pakaian dengan benar agar terhindar dari virus Corona.
1. Cuci dengan air panas
Carol Winner, seorang spesialis kesehatan masyarakat menyarankan untuk mencuci pakaian dengan air panas agar dapat membunuh virus, dan sebaiknya direndam terlebih dahulu sebelum dicuci.
Sementara itu menurut ahli penyakit menular, Dr Georgine Nanos, sebaiknya jangan gunakan air panas yang bersuhu terlalu tinggi karena itu bisa merusak pakaian.
"Tolong jangan rusak semua pakaianmu dengan merebusnya. Karena itu akan menambah beban pikiran dan kecemasan yang tidak kita perlukan saat ini," ucap Nanos.
2. Pakai deterjen mengandung pemutih
Rodney E Rohde, ketua dan profesor program ilmu laboratorium klinik di Texas State University, menyarankan agar memperhatikan deterjen yang akan digunakan untuk mencuci pakaian agar terhindar dari virus Corona.
"Saya sarankan cuci pakaian dengan deterjen yang mengandung senyawa pemutih. Virus tidak akan bekerja dengan baik di lingkungan yang keras ini," kata Rohde.
3. Pakai mesin cuci
Menurut Nanos, sebenarnya mencuci pakaian dengan menggunakan tangan masih diperbolehkan, karena yang terpenting adalah menggunakan suhu air di atas 26,6 derajat celsius. Namun ia menyarankan untuk menggunakan mesin cuci, karena dinilai lebih efektif dalam membunuh kuman dan virus.
4. Pisahkan pakaian orang yang sedang sakit
Menurut seorang praktisi kesehatan yang berbasis di New York, Dr Janette Nesheiwat, dalam mencegah penyebaran penyakit, sebaiknya pisahkan pakaian orang yang sedang sakit dan tidak.
"Yang terbaik adalah selalu mencuci pakaian orang sakit secara terpisah. Pakaian bisa membawa staph, Ecoli, flu, dan lain-lain," jelas Nesheiwat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar