Masturbasi atau solo seks merupakan salah satu hal yang sering kali enggan untuk dibicarakan. Namun, ternyata sebanyak 95 persen pria dan 89 persen wanita melakukannya secara rutin.
Sama seperti berhubungan seks melalui penetrasi, masturbasi juga bisa memberikan kepuasan hingga mencapai orgasme. Dikutip dari laman Times of India, berikut 5 manfaat masturbasi bagi kesehatan yang harus diketahui.
1. Lebih mudah mencapai klimaks saat bercinta
Orgasme wanita merupakan suatu hal yang kompleks. Sementara itu pada pria, orgasme biasanya bisa dicapai dengan ejakulasi. Wanita yang rutin melakukan masturbasi diketahui akan lebih mudah mencapai klimaks saat bercinta dengan pasangannya.
2. Mengatasi disfungsi seksual
Bagi pria dan wanita yang menderita disfungsi seksual, masturbasi dapat dijadikan sebagai cara untuk mengatasi ejakulasi dini. Pria bisa memanfaatkan masturbasi untuk belajar cara mengontrol ejakulasinya.
3. Meningkatkan kualitas tidur
Selama klimaks seksual, hormon dopamine atau hormon yang membuat seseorang merasa bahagia akan dilepaskan. Setelah klimaks, hormon oksitosin dan endorfin kemudian akan dilepaskan. Kedua hormon tersebut bisa meningkatkan kualitas tidur. Oleh sebab itu, setelah melewatkan hari yang melelahkan, kamu bisa mencoba masturbasi untuk mencegah insomnia.
4. Meningkatkan imunitas tubuh
Ejakulasi yang terjadi saat masturbasi dapat meningkatkan kadar kortisol. Kortisol dapat meningkatkan regulasi dan menjaga imunitas tubuh dalam dosis yang sedikit. Dengan demikian, masturbasi tak hanya membuat puas, tetapi juga memperkuat imunitas.
5. Mencegah infeksi serviks dan infeksi saluran kemih
Diketahui, rutin masturbasi bisa mengurangi risiko kanker prostat pada pria. Ternyata, terdapat pula studi yang menunjukkan bahwa masturbasi bisa melindungi wanita dari infeksi serviks. Hal ini disebabkan oleh serviks yang akan terbuka saat wanita mencapai orgasme.
https://indomovie28.net/movies/my-belle-boss/
Ingin Bercinta Tanpa Bangunkan Si Kecil? 4 Posisi Anti Berisik Ini Bisa Dicoba
Bagi pasangan yang telah memiliki anak, berhubungan seks terkadang menjadi tantangan tersendiri karena harus dilakukan dalam diam. Apalagi, bagi pasangan yang anaknya masih tidur dalam satu kamar.
Namun, bukan berarti kamu tidak bisa merasakan gairah bercinta tanpa suara loh. Faktanya, hal ini justru bisa meningkatkan pengalaman seks kamu dan pasangan sehingga terasa lebih panas.
Menurut terapis seks Michael Aaron, PhD, penelitian menunjukkan bahwa seks terbaik adalah yang melibatkan koneksi antara dua pasangan. Dengan harus diam selama bercinta lantaran tak ingin membangunkan anak, maka pasangan bisa fokus pada hal-hal dasar.
Selain itu, pasangan juga bisa membangun keintiman melalui kontak mata dan sentuhan sensual yang tidak mengeluarkan suara. Mengutip Fatherly, berikut 4 variasi bercinta anti berisik yang tidak akan membangunkan anak.
1. The about face
Variasi ini merupakan variasi yang menawarkan pasangan untuk fokus pada ciuman, kontak mata, dan hal intim lainnya. Posisi ini sebenarnya mirip dengan variasi spooning, hanya saja pasangan bisa berbaring menyamping dengan saling berhadapan.
2. The stand and deliver
Hal paling umum yang sering membuat anak terbangun di tengah-tengah sesi bercinta adalah bunyi kasur yang nyaring. Untung menghindari hal ini terjadi, pasangan bisa mencoba gaya bercinta sambil berdiri. Wanita bisa berdiri menghadap tembok dan menahan dirinya dengan tangan, sedangkan pria bisa memulai penetrasi dari belakang.
3. The side position
Posisi yang dikenal dengan posisi bercinta saat sedang malas ini, atau spooning, merupakan variasi ideal yang bisa dilakukan tanpa mengeluarkan banyak suara. Pasangan bisa berbaring berbaring menyamping menghadap ke arah yang sama. Pria yang melakukan penetrasi dari belakang bisa melakukan dorongan dengan perlahan, sehingga tidak berisik.
4. The old favorite
Variasi missionary yang disukai banyak orang juga merupakan posisi bercinta yang tidak mengeluarkan banyak suara jika dilakukan secara perlahan. Alih-alih melakukan penetrasi dengan dorongan, pasangan bisa mencoba dengan melakukan gesekan. Selain itu, variasi ini juga menawarkan stimulasi klitoris yang bisa membantu wanita mencapai klimaks.
https://indomovie28.net/movies/a-cinderella-story-if-the-shoe-fits/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar