Menjaga daya tahan tubuh merupakan hal yang penting dilakukan, terutama saat berpuasa di bulan Ramadhan. Sebab, saat imunitas tubuh menurun, salah satu kondisi yang kerap dikeluhkan oleh banyak orang adalah masuk angin.
Sebentar, sebenarnya masuk angin itu apa?
Dalam keseharian, berbagai keluhan tidak enak badan sebenarnya bisa disebut 'masuk angin'. Menurut Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr (Cand) dr Inggrid Tania, M Si (Herbal), yang biasa disebut sebagai masuk angin dalam keseharian biasanya adalah infeksi common cold atau virus selesma.
Menurut dr Inggrid, tidak ada larangan spesifik untuk berpuasa ketika sedang masuk angin. Jika perlu minum obat, bisa diminum setelah buka puasa atau menjelang sahur.
Namun, dr Inggrid menyarankan bahwa sebaiknya seseorang yang masuk angin jangan berpuasa dulu. Sebab, saat masuk angin artinya tubuh sedang terkena infeksi virus, sehingga membutuhkan waktu untuk pulih. Meski gejala yang ditimbulkan oleh virus termasuk gejala ringan, tubuh tetap membutuhkan asupan gizi yang lengkap dan seimbang.
"Artinya kan kalau orang terkena infeksi virus, walaupun memang ringan, dia harus betul-betul tercukupi kebutuhan gizinya yang lengkap dan seimbang," ujar dr Inggrid dalam diskusi daring, Kamis (15/4/2021).
"Yang mestinya 3 kali sehari dengan 2 kali snack, kemudian istirahat tidurnya juga jangan kurang, yang cukup, kemudian minum juga harus cukup. Bahkan, harus ditambah lagi dengan cairan lain, misalnya dengan jus buah-buahan, jamu, obat herbal," katanya.
Akan tetapi, bagi orang yang memang merasa kuat walaupun merasakan gejala masuk angin, maka tidak apa jika ingin berpuasa. Hanya saja, diperlukan manajemen pengobatan yang benar, yaitu dengan mengonsumsi obat-obatan saat sahur dan berbuka.
"Tapi kan kita juga tidak memaksa. Ada orang yang memang tetap ingin berpuasa walaupun sedang masuk angin. Nah ini memang perlu menyiasatinya, mengobatinya, dengan manajemen yang benar. Tetapi akan lebih baik lagi tidak berpuasa dulu," tutupnya.
https://tendabiru21.net/movies/far-north/
Viral Curhat Apoteker Soal Pasien yang Suka Ngomel Saat Antre Obat
- Viral curhat apoteker tentang para pasien yang suka mengomel saat menunggu obat. Ia menjelaskan mengapa butuh waktu yang tak sebentar untuk apoteker dalam mempersiapkan obat.
Video viral ini diunggah oleh apoteker asal Surabaya bernama Agnestasia Widia lewat akun media sosial TikTok miliknya, @apt.agnes, dan telah ditonton lebih dari 3,5 juta pengguna.
"Pusing sekali kalau menghadapi pasien yang cerewet. Herannya kalau mereka menunggu dokter mau berjam-jam juga ok lho. Tapi, kalau nunggu obat, resep baru masuk 5 menit sudah pada tanya 'obatnya sudah selesai belum?'," kata Agnes saat dihubungi detikcom, Kamis (15/4/2021).
"Padahal proses resep masuk sampai obat keluar itu panjang sekali dan butuh ketelitian. Apalagi kalau obat racikan," lanjutnya.
Menurut Agnes, meracik obat itu tak bisa sembarangan dan ada urutannya. Pertama, resep yang masuk harus dikonfirmasi dahulu ke dokter, untuk meminimalisir kesalahan obat.
"(kemudian) Dihitung dosisnya, lalu dihitung harga obat. Lalu konfirmasi ke pasien, jika pasien ok langsung diracik," jelasnya.
"Mau meracik harus ambil obat dulu ya kan, obatnya juga pasti masih dalam bentuk strip. Jadi harus diguntingi dulu dikeluarkan obatnya baru ditumbuk atau diblender," tambahnya.
Selanjutnya, kata Agnes, obat yang sudah ditumbuk tersebut dimasukkan ke dalam kapsul atau puyer dan diberi keterangan terkait dosis pemakaiannya dalam sehari.
"Cek semuanya dulu, istilahnya double check, baru obat keluar. Itu pun masih harus dijelasin ke pasien. Panjang kan tahapannya," ujarnya.
"Bayangkan kalau pasien minta cepat-cepat. Kalau salah yang disalahin kan apotekernya juga," lanjutnya.
Agnes pun menyarankan apabila pasien tak ingin menunggu lama saat mengantre obat, maka bisa ditinggal dahulu. Ia pun meyakinkan bahwa obat yang dipesan akan tetap aman meski ditinggal.
Yg suka ngomel klo nunggu obat, tonton sampe habis ! #fyp #foryou #foryoupage #apoteker #farmasi #tips #berbagiilmu #samasamabelajar #TheNewAlfaGift♬ Dragostea Din Tei - Digital Orchestra
Tidak ada komentar:
Posting Komentar