Salah satu ketakutan pria ketika melakukan seks adalah ejakulasi dini. Ejakulasi dini merupakan kondisi prematur pada pria yang menyebabkan ejakulasi berlangsung lebih cepat baik setelah atau sebelum penetrasi.
Hal ini lah yang menyebabkan ejakulasi dini menjadi momok yang menakutkan bagi pria walaupun dalam seks tidak ada patokan terkait berapa lama ejakulasi dapat dicapai.
Ejakulasi dini juga termasuk disfungsi seksual yang bisa terjadi pada siapa saja. Dikutip dari laman WebMD, berikut beberapa asupan penangkal ejakulasi dini.
1. Asparagus
Asparagus adalah jenis sayur akar yang memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang tinggi. Kandungan tersebut dapat mengatur testosteron pada pria. Tak hanya itu, asparagus juga dapat meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan aliran darah ke penis. Untuk itu, asparagus masuk ke dalam daftar makanan yang dapat mencegah ejakulasi dini.
2. Semangka
Ahli menemukan bahwa semangka membantu meningkatkan produksi L-arginin yang dapat cegah ejakulasi dini. Kandungan fitonutrien atau yang disebut juga dengan citrulline dalam semangka juga membantu meningkatkan libido.
3. Pisang
Pisang adalah buah yang memiliki banyak manfaat. Selain menghilangkan sembelit, pisang juga dapat mencegah ejakulasi dini karena mengandung enzim bromelain yang telah terbukti dan diakui oleh penelitian para ahli. Pisang juga mampu meningkatkan libido di saat yang bersamaan.
4. Bawang putih
Sifat anti-inflamasi dan antibakteri pada bawang putih membantu meningkatkan sirkulasi darah ke tubuh. Sirkulasi darah yang lancar terutama pada organ intim pria dapat mencegah ejakulasi dini saat berhubungan seks.
5. Wortel
Selain bermanfaat untuk meningkatkan penglihatan dan mempertahankan kesehatan kulit, wortel juga dapat mencegah ejakulasi dini karena kandungan karotenoid dan flavonoid yang meningkatkan dan memperkuat otot-otok organ intim pria.
6. Bayam
Bayam merupakan jenis sayuran berdaun hijau yang terbukti mampu mengontrol ejakulasi dini. Bayam kaya akan kandungan folat, besi, dan seng yang membantu meningkatkan kinerja seksual sehingga memperkuat otot di organ intim pria.
7. Alpukat
Alpukat adalah salah satu makanan yang kaya akan vitamin, mulai dari vitamin B, vitamin C dan vitamin K. Vitamin ini yang kemudian mampu mencegah ejakulasi dini.
https://indomovie28.net/alice-earnestland-2015/
Menkes Terawan Tegaskan Angka Kesembuhan COVID-19 RI di Atas Rerata Dunia
Menteri Kesehatan RI Terawan Agus Putranto menyampaikan perkembangan positif terkait penanganan COVID-19. Salah satunya terlihat dari angka kesembuhan yang disebutnya lebih tinggi dari angka rata-rata dunia.
"Saya kira kita sudah menunjukkan hal yang sangat positif dengan, terutama, angka kesembuhan 79 persen lebih, menurut saya sangat luar biasa," kata Menkes Terawan dalam diskusi HUT ke-56 Partai Golkar, Selasa (20/10/2020).
Selain itu, angka kematian akibat virus Corona COVID-19 disebutnya saat ini telah menunjukkan penurunan. Menurutnya, ini juga mengisyaratkan sebuah perkembangan positif.
"Bayangin dulu sampai 9,5 persen lebih, sekarang sudah 3,45 persen dan terlihat tiap hari mengalami penurunan," tambah Menkes Terawan.
"Ini menunjukkan harapan optimisme yang luar biasa, di tengah situasi ekonomi juga sudah mulai berjalan. Di sisi lain angka kesembuhan mulai naik terus, dan itu melebihi angka rata-rata dunia yang 74 persen," tegas Menkes Terawan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar