Virus Corona COVID-19 masih mewabah di seluruh dunia. Saat ini, Senin (22/3/2021) pagi, total kasus secara global sudah menembus di angka 123.849.771 kasus.
Artinya, sudah ada lebih dari 123 juta orang di dunia yang terinfeksi virus Corona. Sejumlah negara besar, seperti Amerika Serikat (AS), Brasil, dan India menjadi yang paling terdampak penyakit ini.
Di Indonesia sendiri, total kasus Corona yang sudah tercatat ada sebanyak 1.460.184 kasus. Jumlah ini membuat Indonesia menjadi negara ke-20 dengan kasus COVID-19 terbanyak di dunia, berdasarkan perhitungan Worldometer.
Meski begitu, sebanyak 1.290.790 pasien telah dilaporkan sembuh dari COVID-19 di Indonesia. Namun, 39.550 pasien lainnya meninggal dunia.
Berikut daftar 9 negara di dunia yang telah melaporkan lebih dari 3 juta kasus COVID-19, dikutip dari data Worldometer per 22 Maret 2021.
Amerika Serikat
- Total kasus: 30.521.672
- Kasus sembuh: 22.753.642
- kasus meninggal: 555.298
Brasil
- Total kasus: 11.998.233
- Kasus sembuh: 10.449.933
- kasus meninggal: 294.115
India
- Total kasus: 11.645.719
- Kasus sembuh: 11.149.324
- kasus meninggal: 160.003
Rusia
- Total kasus: 4.456.869
- Kasus sembuh: 4.069.395
- kasus meninggal: 95.030
Inggris
- Total kasus: 4.296.583
- Kasus sembuh: 3.673.211
- kasus meninggal: 126.155
Prancis
- Total kasus: 4.282.603
- Kasus sembuh: 279.646
- kasus meninggal: 92.305
Italia
- Total kasus: 3.376.376
- Kasus sembuh: 2.699.762
- kasus meninggal: 104.942
Spanyol
- Total kasus: 3.212.332
- Kasus sembuh: 2.945.446
- kasus meninggal: 72.910
Turki
- Total kasus: 3.013.122
- Kasus sembuh: 2.825.187
- kasus meninggal: 30.061
https://nonton08.com/movies/a-bride-for-rip-van-winkle/
10 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat
Kolesterol merupakan zat penting bagi metabolisme tubuh. Namun, kolesterol juga bisa jadi faktor risiko penyakit kardiovaskular bila kadarnya terlalu tinggi dan tidak dikendalikan dengan baik.
Dikutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan RI, penyakit kardiovaskular merupakan salah satu jenis penyakit tidak menular penyebab kematian nomor satu di Indonesia. Kematian akibat penyakit ini disebut mencapai 36,3 persen dari total kematian di Indonesia pada tahun 2016.
Oleh sebab itu penting bagi seseorang melakukan cek kolesterol secara rutin. Segera lakukan perubahan gaya hidup bila kemudian mengetahui kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi.
Dikutip detikHealth dari berbagai sumber, berikut 10 cara menurunkan kolesterol:
1. Hindari lemak trans
Menurut American Heart Association (AHA), mengonsumsi lemak trans dapat berdampak negatif terhadap kesehatan seseorang yakni bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). Beberapa sumber lemak trans antara lain, margarin, minyak sayur terhidrogenasi, gorengan, isi perut sapi, domba dan kambing.
2. Kurangi lemak jenuh
Lemak jenuh dapat secara langsung meningkatkan kadar LDL di dalam darah. Lemak ini banyak ditemukan pada produk makanan hewani, seperti di antaranya daging merah, kulit ayam, mentega, keju, dan minyak goreng.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar