Baru-baru ini, virus corona baru telah terdeteksi di Italia dan Iran. Sementara itu, kasus COVID-19 di Korea Selatan juga melonjak.
Saat ini sudah ada 39 negara yang melaporkan kasus virus corona COVID-19. Mungkinkah hal ini bisa disebut mendekati kategori pandemi?
Pandemi adalah penyakit yang menyebar di banyak negara di seluruh dunia secara bersamaan. "Saya pikir banyak orang akan menganggap situasi saat ini sebagai pandemi, kami memiliki transmisi yang sedang berlangsung di berbagai wilayah di dunia," Prof Jimmy Whitworth, dari London School of Hygiene dan Tropical Medicine.
Mengutip BBC, beberapa ilmuwan bahkan berargumen bahwa ini telah memasuki tahap paling awal dari pandemi. Perkembangan kasus corona di Korea Selatan, Italia, dan Iran juga menjadi alasan mengapa orang menilai wabah virus corona sebagai pandemi.
Prof Devi Sridhar, dari University of Edinburgh, menjelaskan perspektifnya terkait corona yang berpotensi dikategorikan 'pandemi'. "Ini sebagian besar merupakan keadaan darurat Tiongkok, sekarang kami melihatnya sedang mengembangkannya, Korea Selatan, Jepang, Iran, dan sekarang Italia," katanya.
"Itu adalah virus yang sangat menular dan menyebar dengan sangat cepat," tambahnya.
Ia juga menjelaskan kematian karena virus corona ini hanya membunuh sebagian kecil orang yang terinfeksi, dan butuh waktu berminggu-minggu untuk melihat atau mendeteksi infeksi yang akhirnya menjadi kematian.
"Ini menunjukkan sejumlah besar orang dengan gejala minimal, atau yang tidak menunjukkan gejala, yang tidak sedang diuji atau bahkan sedang diidentifikasi. Siapa yang tahu sudah berapa lama ia terinfeksi?" ungkapnya.
Melakukan 4 Olahraga Ini Ternyata Baik untuk Kesehatan Jantung
Jantung merupakan salah satu organ vital tubuh. Oleh karena itu, kesehatan jantung harus benar-benar dijaga. Fungsi jantung yakni memompa darah ke seluruh tubuh, membuat organ yang satu ini begitu penting dan krusial jika tak berfungsi normal.
Ada beragam cara menjaga kesehatan jantung, salah satunya dengan berolahraga. Namun, tak sembarang olahraga baik untuk jantung. Kamu perlu memilih jenis olahraga yang tepat. Berikut akan dipaparkan 4 jenis olahraga yang baik untuk jaga kesehatan jantungmu.
Lari
Ini adalah olahraga yang paling simpel dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Lari punya efek yang sangat baik bagi kebugaran jantung. Agar jantung tidak kaget, awali dengan lari kecil atau jogging terlebih dahulu selama 15 menit. Jika tubuh mulai panas, baru tingkatkan intensitas lari dan capai target baru.
Berenang
Berenang juga sangat baik bagi kesehatan jantung. Bergerak di dalam air akan membuat jantung terpacu dan lebih sehat. Jika kamu tak bisa berenang, gunakan papan yang bisa membantumu tetap bergerak di dalam kolam.
Bersepeda
Menurut studi British Medical Association, bersepeda secara rutin bisa mengurangi risiko jantung koroner. Dalam studi tersebut disebutkan bahwa bersepeda sejauh 32 kilometer dalam seminggu bisa menurunkan potensi penyakit jantung hingga 50 persen.
Yoga
Tak perlu olahraga berat, dengan olahraga yang tak perlu banyak bergerak seperti Yoga pun bisa menjadi salah satu cara pencegahan penyakit jantung koroner. Bikram yoga adalah salah satu tipe yoga yang bisa membantu mengatur denyut jantung dan membuatnya berfungsi dengan baik.
Dari keempat olahraga tersebut, mana yang cocok untukmu? Pastinya, menjaga kesehatan jantung tak cukup hanya dengan berolahraga. Kamu juga harus menerapkan pola hidup sehat, tidak merokok, dan tidak makan makanan berkolesterol tinggi.
https://nonton08.com/mendadak-kaya/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar