Virus corona COVID-19 masih mewabah di dunia dengan merenggut korban jiwa yang kini masih terus bertambah. Agar terhindar dari virus corona yang mewabah, setiap orang disarankan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Sistem imun dan sel-sel darah putih bekerja sama untuk melawan infeksi virus. Sel darah putih diproduksi di tulang sumsum, dengan jumlah normal di antara 5.000-10.000 per mikroliter darah. Jika sel darah putih kurang dari 3.500, maka tubuh dalam kondisi yang dinamakan neutropenia atau sel darah putih menurun dan berakibat tubuh sulit melawan bakteri.
Medical Manager Consumer Health Division PT Kalbe Farma, dr Helmin Agustina Silalahi mengatakan untuk berfungsi dengan baik dan optimal, sistem kekebalan tubuh harus dapat mendeteksi berbagai agen mikroorganisme, seperti virus, bakteri, atau parasit. Selain itu, sistem imun juga harus dapat membedakan benda asing dari jaringan sehat.
"Mikroorganisme yang masuk tidak serta merta dapat menimbulkan penyakit pada tubuh jika pertahanan tubuh kuat dan mampu mengeliminasi mikroorganisme yang masuk," tegas dr Helmin kepada detikHealth, baru-baru ini.
Sistem kekebalan tubuh adalah pertahanan terbaik terhadap penyakit menular. Karenanya, sistem kekebalan tubuh harus dijaga agar tetap dalam kondisi optimal dengan pola hidup sehat seperti tidak merokok, rajin berolahraga, mempertahankan berat badan ideal, hingga mengelola tingkat stres dan tekanan darah Anda.
"Lakukan medical check up secara rutin untuk deteksi dini berbagai penyakit, sehingga dapat diatasi dengan cepat," ucapnya.
Selain itu, asupan nutrisi yang seimbang jika diimplementasikan dalam menu sehari-hari dapat mencukupi untuk terpenuhinya kebutuhan tubuh.
Penuhi kebutuhan sehari-hari dengan makan diet tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, serta rendah lemak jenuh.
Salah satu multivitamin yang bisa mendukung sistem kekebalan tubuh dan membuat tubuh tetap fit adalah Fatigon. Anda bisa konsumsi Fatigon Spirit sebelum beraktivitas yang mengandung Nano Ginseng Extract untuk stamina tubuh dan L-Carnitine untuk menghasilkan energi.
Selain itu setelah beraktivitas, Anda bisa konsumsi Fatigon Multivitamin dan Mineral yang mengandung vitamin B untuk pemulihan energi dan kalium serta magnesium aspartat untuk menguraikan asam laktat penyebab pegal dan otot kaku.
Inggris Ungkap Kematian Pertama Virus Corona, Korban Penumpang Kapal Diamond Princess
Seorang pria telah menjadi warga negara pertama Inggris yang meninggal karena virus corona COVID-19 setelah terinfeksi di kapal pesiar Diamond Princess. Kementerian Kesehatan Jepang menyebut dia adalah penumpang keenam yang meninggal karena virus corona.
"Kita semua di Princess Cruises, termasuk awak Diamond Princess, menyampaikan belasungkawa tulus kami kepada anggota keluarga dan teman-teman atas kehilangan mereka," tutur juru bicara Princess Cruises, mengutip The Guardian.
Menjadi episentrum penyebaran virus corona baru, tercatat ratusan orang telah terinfeksi di kapal pesiar Diamond Princess yang saat ini berada di Yokohama. Mereka yang sakit tengah dirawat di rumah sakit khusus di Jepang.
Kantor Luar Negeri Inggris di Jepang menyebut keluarga pria yang meninggal di Jepang telah dikontak. Mereka menyampaikan rasa belasungkawa pada keluarga yang ditinggalkan.
Saat ini, total jumlah kasus virus corona di Inggris mencapai 20 orang. Persiapan pencegahan COVID-19 juga menjadi prioritas utama pemerintah Inggris.
https://indomovie28.net/fairy-tail-episode-319-subtitle-indonesia/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar