Kata Dokter Jantung Soal Olahraga yang Diposting Ashraf Sinclair Sebelum Meninggal

Aktor Ashraf Sinclair meninggal dunia karena serangan jantung. Beberapa hari sebelumnya, Ashraf sempat mengunggah video soal olahraga dan diet yang ia jalani di akun Instagram-nya.

Dalam video singkat itu, Ashraf menjelaskan ia tengah melakukan olahraga dengan bantuan alat untuk membentuk otot lebih cepat. "Can you do 20,000 sit-ups in 30 minutes?" tulisnya di postingan tersebut.

Unggahannya terkait olahraga baru diposting sekitar empat hari sebelum ia meninggal dunia. Di kolom komentar, banyak netizen yang berspekulasi bahwa alat tersebut berhubungan dengan serangan jantung Ashraf.

"Nggak juga lah, orang serangan jantung itu memang mendadak, tapi prosesnya sudah ada sebelumnya," kata spesialis jantung dari RS Siloam Karawaci, dr Vito A Damay, kepada detikcom melalui pesan singkat, Selasa (18/2/2020).

Menurut dr Vito, kemungkinan besar penggunaan alat tersebut tidak berhubungan dengan kematian Ashraf. Masih mungkin ada penyebab lain meski henti jantung paling sering disebabkan karena serangan jantung.

"Forensi otopsi dan pemeriksaan patologis yang harusnya bisa menjawab ini secara pasti," pungkasnya.

https://nonton08.com/heartfall-arises/

China 'Cuci' Uang Tunai untuk Hentikan Penyebaran Virus Corona

Berbagai cara untuk menghentikan penyebaran virus corona (COVID-19) tak henti-hentinya dilakukan di China. Baru-baru ini setiap bank di China telah diperintahkan untuk mendesinfeksi uang tunai sebelum diedarkan kepada publik sebagai langkah pembatasan penyebaran virus corona.

Dikutip dari CNBC, setiap bank di China telah diberitahu untuk menarik uang tunai yang berpotensi menjadi penularan virus corona dari peredaran dan mendesinfeksi menggunakan ultraviolet atau dipanaskan. Nantinya uang-uang ini akan disimpan selama 7-14 hari sebelum dapat dikembalikan ke pasar.

"Setelah wabah, kami menaruh perhatian besar pada keamanan dan kesehatan penggunaan uang tunai di masyarakat," kata People's Bank of China (PBOC), Fan Yifei.

Fan juga mengatakan bahwa China akan mempercepat peralihan transaksi dari uang tunai ke pembayaran mobile untuk meminimalisir penyebaran virus corona melalui kontak.

Sementara itu, ahli virologi dari Lancaster University, Inggris, Muhammad Munir mengatakan bahwa langkah China untuk mendekontaminasi uang tunai akan efektif dalam meminimalisir penyebaran virus corona.

"Sementara COVID-19 dapat menyebar melalui benda-benda yang terkontaminasi, durasi virus dapat bertahan hidup pada uang kertas pun tidak bisa ditentukan," kata Munir.

"Mayoritas pembelian harian sudah dilakukan dengan cara belanja online, dan dampaknya bisa membatasi penggunaan uang kertas," lanjutnya.

Dialami Ashraf Sinclair Sebelum Tutup Usia, Berikut 5 Fakta Serangan Jantung

Ashraf Sinclair, suami penyanyi Bunga Citra Lestari, meninggal dunia karena serangan jantung di usia 40 tahun. Kabar ini mengejutkan masyarakat sebab Ashraf dikenal memiliki tubuh yang bugar dan rajin berolahraga.

Jika dahulu serangan jantung kerap dikaitkan dengan orang yang punya kebiasaan hidup tidak sehat atau usia lanjut, saat ini penyakit mematikan itu juga dapat menyerang usia muda bahkan yang bugar sekalipun.

Mengutip berbagai sumber, berikut berbagai fakta mengenai serangan jantung yang dialami Ashraf Sinclair sebelum usia.

1. Punya tiga faktor risiko utama

Tiga faktor paling berisiko serangan jantung adalah merokok, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Menurut CDC, hampir setengah orang dewasa memiliki setidaknya satu dari tiga faktor risiko utama ini.

Kondisi lainnya juga dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung seperti depresi, konsumsi alkohol berlebihan, penggunaan narkoba dan kegemukan.

2. Sering terjadi di pagi hari

Selain faktor risiko tertentu, ritme sirkadian tubuh membuat seseorang rentan terkena serangan jantung pada jam-jam tertentu. Disebutkan oleh Dr Adolfo Bellosillo, kepala Makati Medical Center's Cardiac Rehabilitation and Preventive Cardiology Unit, risiko kita terkena serangan jantung cenderung lebih tinggi pada waktu bangun pagi, yakni jam 6 pagi hingga jam 12 siang.

"Serangan jantung dan semua kegawatdaruratan kardiovaskular termasuk kematian mendadak akibat penyakit jantung dan stroke, banyak terjadi di pagi hari, terutama tepat saat bangun tidur," tuturnya, dikutip dari Business Inquiries.

3. Suara bising tingkatkan risiko serangan jantung

Sebuah penelitian menunjukkan paparan suara bising dari kendaraan bermotor, kereta api ataupun pesawat terbang meningkatkan risiko serangan jantung. Disebutkan bahwa tinggal di dekat jalan raya membuat tubuh berada dalam keadaaan yang tertekan.

"Ketika terpapar suara bising, tubuh mengaktifkan sistem saraf simpatetik yang membuatnya terjaga terus-menerus, yang bila dipaksakan dari waktu ke waktu akan merusak sistem kardiovaskular," terang Dr Andreas Seidler seperti dilaporkan Telegraph.

https://nonton08.com/legion/

Awas Hoax! Tepuk-tepuk Lengan Tak Mengatasi Serangan Jantung

Kabar duka datang dari penyanyi Bunga Citra Lestari. Suaminya, Ashraf Sinclair, meninggal dunia karena serangan jantung. Dikabarkan, Ashraf tutup usia pada pukul 04.51 WIB.

Sempat beredar soal video yang menggambarkan seseorang yang disebut mengalami serangan jantung melakukan pertolongan pertama dengan menepuk-nepuk lengannya. Namun perlu diingat bahwa hal itu adalah hoax.

Ahli jantung dr Vito A Damay, SpJP(K), MKes, FIHA, FICA menjelaskan informasi tersebut tidak benar, dan sangat meragukan karena diperagakan oleh seseorang yang terlihat sehat-sehat saja.

"Jika benar serangan jantung maka ditepuk seperti apapun tidak akan menolong apa-apa. Soal tiga titik yang berhubungan dengan serangan jantung, sebenernya ya seluruh pembuluh darah kita di tangan atau kaki kiri dan kanan juga berhubungan sama jantung," kata dr Vito.

Hal yang sama juga dijelaskan Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) dalam pernyataan resminya yang menegaskan,"Tidak benar menepuk siku dan lengan dapat mencegah dan mengatasi serangan jantung."

PERKI menyebut, serangan jantung terjadi karena sumbatan pembuluh darah yang mendadak ke arah jantung. Gejalanya antara lain nyeri dada kiri, mial, keringat dingin, kadang disertai sesak mendadak, bahkan pingsan.

https://nonton08.com/rurouni-kenshin-kyoto-inferno-2/

Kata Dokter Jantung Soal Olahraga yang Diposting Ashraf Sinclair Sebelum Meninggal

Aktor Ashraf Sinclair meninggal dunia karena serangan jantung. Beberapa hari sebelumnya, Ashraf sempat mengunggah video soal olahraga dan diet yang ia jalani di akun Instagram-nya.

Dalam video singkat itu, Ashraf menjelaskan ia tengah melakukan olahraga dengan bantuan alat untuk membentuk otot lebih cepat. "Can you do 20,000 sit-ups in 30 minutes?" tulisnya di postingan tersebut.

Unggahannya terkait olahraga baru diposting sekitar empat hari sebelum ia meninggal dunia. Di kolom komentar, banyak netizen yang berspekulasi bahwa alat tersebut berhubungan dengan serangan jantung Ashraf.

"Nggak juga lah, orang serangan jantung itu memang mendadak, tapi prosesnya sudah ada sebelumnya," kata spesialis jantung dari RS Siloam Karawaci, dr Vito A Damay, kepada detikcom melalui pesan singkat, Selasa (18/2/2020).

Menurut dr Vito, kemungkinan besar penggunaan alat tersebut tidak berhubungan dengan kematian Ashraf. Masih mungkin ada penyebab lain meski henti jantung paling sering disebabkan karena serangan jantung.

"Forensi otopsi dan pemeriksaan patologis yang harusnya bisa menjawab ini secara pasti," pungkasnya.

China 'Cuci' Uang Tunai untuk Hentikan Penyebaran Virus Corona

Berbagai cara untuk menghentikan penyebaran virus corona (COVID-19) tak henti-hentinya dilakukan di China. Baru-baru ini setiap bank di China telah diperintahkan untuk mendesinfeksi uang tunai sebelum diedarkan kepada publik sebagai langkah pembatasan penyebaran virus corona.

Dikutip dari CNBC, setiap bank di China telah diberitahu untuk menarik uang tunai yang berpotensi menjadi penularan virus corona dari peredaran dan mendesinfeksi menggunakan ultraviolet atau dipanaskan. Nantinya uang-uang ini akan disimpan selama 7-14 hari sebelum dapat dikembalikan ke pasar.

"Setelah wabah, kami menaruh perhatian besar pada keamanan dan kesehatan penggunaan uang tunai di masyarakat," kata People's Bank of China (PBOC), Fan Yifei.

Fan juga mengatakan bahwa China akan mempercepat peralihan transaksi dari uang tunai ke pembayaran mobile untuk meminimalisir penyebaran virus corona melalui kontak.

Sementara itu, ahli virologi dari Lancaster University, Inggris, Muhammad Munir mengatakan bahwa langkah China untuk mendekontaminasi uang tunai akan efektif dalam meminimalisir penyebaran virus corona.

"Sementara COVID-19 dapat menyebar melalui benda-benda yang terkontaminasi, durasi virus dapat bertahan hidup pada uang kertas pun tidak bisa ditentukan," kata Munir.

"Mayoritas pembelian harian sudah dilakukan dengan cara belanja online, dan dampaknya bisa membatasi penggunaan uang kertas," lanjutnya.

https://nonton08.com/10-minutes-gone-2/

40 Tahun? Jangan Sampai Penuaan Dini Jadi Halanganmu Beraktivitas

Mendengar kata penuaan dini, pasti yang terlintas di pikiran adalah kulit yang menua dan keriput. Namun penuaan dini tak hanya terjadi pada bagian wajah, tapi juga dapat mengalami tubuh cepat pegal, lelah, dan tulang terasa kaku.

Menurut Medical Marketing Manager Kalbe Nutritionals dr Adeline Devita, sebenarnya proses penuaan sudah dimulai ketika seseorang memasuki usia 30 tahun. Menjelang usia 40, masing-masing orang mengalami proses penuaan yang berbeda-beda.

"Dapat berjalan lebih lambat, dan ada yang mengalami penuaan dini. Faktor penyebabnya ialah gaya hidup yang dijalani setiap hari, genetik, dan kondisi lingkungan," ujar dr Adeline kepada detikHealth, baru-baru ini.

Kondisi lingkungan yang terpapar polusi udara, asap rokok, pestisida, dan radiasi sinar UV menghasilkan radikal bebas. Jika seseorang setiap hari terpapar radikal bebas, ia akan mengalami kerusakan sel, dan bahkan kematian sel.

"Setiap zat tersusun atas saturan dasar terkecil, yang disebut dengan atom. Setiap atom memiliki inti yang dikelilingi oleh elektron bermuatan negatif. Kulit atom harus dikelilingi oleh sejumlah elektron yang berpasangan, agar atom tersebut stabil. Apabila terjadi ketidakseimbangan pasangan elektron di kulit atom, maka atom tersebut akan menjadi tidak stabil dan mencari elektron dari atom lain. Atom inilah yang disebut dengan radikal bebas," bebernya.

Radikal bebas yang terlalu banyak di dalam tubuh, dapat memicu kondisi yang disebut dengan stres oksidatif. Stres oksidatif dapat merusak sel-sel di tubuh, dan berujung pada berbagai penyakit, serta menjadi penyebab penuaan.

"Akibatnya, jika terlalu banyak terjadi kerusakan pada jaringan dan DNA, akan muncul berbagai penyakit kronis yaitu serangan jantung, kanker, katarak, dan menurunnya fungsi ginjal," jelas dr Adeline.

Salah satu untuk membantu menstabilkan beberapa molekul radikal bebas ialah antioksidan. Rutin mengonsumsi makanan kaya antioksidan dapat mengurangi risiko terkena dampak buruk radikal bebas. Antioksidan alami untuk menangkal radikal bebas bisa didapatkan dari ekstrak buah zaitun atau hytolive. Dan ini terdapat pada salah satu produk susu, yakni Entrasol.

Susu Entrasol mengandung hytolite atau ekstrak zaitun (extract olive) yang berfungsi sebagai antioksidan alami untuk melindungi organ tubuh dari serangan radikal bebas. Entrasol Susu juga mengandung omega 3 dan 6 untuk membantu menjaga kesehatan jantung serta sendi. Bahkan juga mengandung power bone untuk membantu kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

https://nonton08.com/jack-the-giant-slayer/

Awas Hoax! Tepuk-tepuk Lengan Tak Mengatasi Serangan Jantung

Kabar duka datang dari penyanyi Bunga Citra Lestari. Suaminya, Ashraf Sinclair, meninggal dunia karena serangan jantung. Dikabarkan, Ashraf tutup usia pada pukul 04.51 WIB.

Sempat beredar soal video yang menggambarkan seseorang yang disebut mengalami serangan jantung melakukan pertolongan pertama dengan menepuk-nepuk lengannya. Namun perlu diingat bahwa hal itu adalah hoax.

Ahli jantung dr Vito A Damay, SpJP(K), MKes, FIHA, FICA menjelaskan informasi tersebut tidak benar, dan sangat meragukan karena diperagakan oleh seseorang yang terlihat sehat-sehat saja.

"Jika benar serangan jantung maka ditepuk seperti apapun tidak akan menolong apa-apa. Soal tiga titik yang berhubungan dengan serangan jantung, sebenernya ya seluruh pembuluh darah kita di tangan atau kaki kiri dan kanan juga berhubungan sama jantung," kata dr Vito.

Hal yang sama juga dijelaskan Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) dalam pernyataan resminya yang menegaskan,"Tidak benar menepuk siku dan lengan dapat mencegah dan mengatasi serangan jantung."

PERKI menyebut, serangan jantung terjadi karena sumbatan pembuluh darah yang mendadak ke arah jantung. Gejalanya antara lain nyeri dada kiri, mial, keringat dingin, kadang disertai sesak mendadak, bahkan pingsan.

https://nonton08.com/robin-hood-the-rebellion-2/

Puasa 3 Hari Sebelum Idul Adha di Bulan Dzulhijjah: Pahala dan Keutamaan

Nabi Muhammad SAW seperti diriwayatkan dalam beberapa hadits telah mengingatkan umatnya untuk tidak melewatkan bulan Dzulhijjah. Tiap muslim bisa melakukan berbagai jenis ibadah, termasuk puasa sunnah, demi mendapat pahala dari Allah SWT.

Berikut hadis yang menyatakan keutamaan bulan Dzulhijjah

مَا مِنْ أَيَّامٍ الْعَمَلُ الصَّالِحُ فِيهَا أَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنْ هَذِهِ الأَيَّامِ يَعْنِى أَيَّامَ الْعَشْرِ. قَالُوا يَا رَسُولَ اللَّهِ وَلاَ الْجِهَادُ فِى سَبِيلِ اللَّهِ قَالَ وَلاَ الْجِهَادُ فِى سَبِيلِ اللَّهِ إِلاَّ رَجُلٌ خَرَجَ بِنَفْسِهِ وَمَالِهِ فَلَمْ يَرْجِعْ مِنْ ذَلِكَ بِشَىْءٍ

Artinya: "Tidak ada satu amal sholeh yang lebih dicintai Allah SWT melebihi amal sholeh yang dilakukan pada hari-hari ini (yaitu 10 hari pertama bulan Zulhijjah)." Para sahabat bertanya, "Tidak pula jihad di jalan Allah SWT?" Rasulullah SAW menjawab, "Tidak pula jihad di jalan Allah, kecuali orang yang berangkat jihad dengan jiwa dan hartanya namun tidak ada yang kembali satupun." (HR Abu Daud).

Salah satu ibadah yang bisa dilakukan muslim adalah puasa tiga hari sebelum Idul Adha yang merupakan bagian dari 9 hari. Puasa sunnah Idul Adha yang dilakukan sebelum pelaksanaan hari raya ini, dijanjikan mendapat sejumlah pahala dan keutamaan.

Sebelumnya, Kementerian Agama atau Kemenag telah menentukan awal Dzulhijjah 1441 H. Kemenag juga menentukan momen pelaksanaan Idul Adha atau yang biasa disebut Lebaran Haji.

"Maka secara mufakat dinyatakan bahwa 1 Dzulhijjah 1441 H jatuh pada hari Rabu 22 Juli 2020. Dan dinyatakan Idul Adha tanggal 10 Dzulhijjah 1441 H jatuh pada hari Jumat, 31 Juli 2020," kata Menteri Agama Fachrul Razi.

Berikut keutamaan dan pahala puasa tiga hari sebelum Idul Adha, yang merupakan bagian dari 9 hari:

1. Puasa Dzulhijjah

Puasa sunnah ini bisa dilakukan 1-7 Dzulhijjah 1441 H atau 22-28 Juli 2020 menjelang Lebaran Haji 2020. Nabi Muhammad SAW dikisahkan tidak pernah meninggalkan puasa di awal bulan Dzulhijjah

خْبَرَنِي زَكَرِيَّا بْنُ يَحْيَى، قَالَ حَدَّثَنَا شَيْبَانُ، قَالَ حَدَّثَنَا أَبُو عَوَانَةَ، عَنِ الْحُرِّ بْنِ صَيَّاحٍ، عَنْ هُنَيْدَةَ بْنِ خَالِدٍ، عَنِ امْرَأَتِهِ، قَالَتْ حَدَّثَتْنِي بَعْضُ، نِسَاءِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم كَانَ يَصُومُ يَوْمَ عَاشُورَاءَ وَتِسْعًا مِنْ ذِي الْحِجَّةِ وَثَلاَثَةَ أَيَّامٍ مِنَ الشَّهْرِ أَوَّلَ اثْنَيْنِ مِنَ الشَّهْرِ وَخَمِيسَيْ

Artinya: Dinarasikan dari Hunaidah bin Khalid yang istrinya mengatakan, salah satu istri Rasulullah SAW berkata, "Nabi Muhammad SAW terbiasa puasa di hari Asyura, sembilan hari di bulan Dzulhijjah, dan tiga hari setiap bulan yaitu Senin pertama di bulan tersebut dan dua Kamis." (HR An-Nasa'i).

https://nonton08.com/alien-outpost/

2. Puasa Tarwiyah

Bagi yang ingin melakukan puasa sunnah tarwiyah bisa dilaksanakan pada 8 Dzulhijjah atau 29 Juli 2020. Keutamaan puasa tarwiyah termasuk dalam keistimewaan ibadah di 10 hari pertama bulan Dzulhijjah.

Keutamaan puasa secara umum telah disebutkan dalam hadis yang diceritakan dari Abu Sa'id Al Khudri

عَنْ أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ، - رضى الله عنه - قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ‏ "‏ مَا مِنْ عَبْدٍ يَصُومُ يَوْمًا فِي سَبِيلِ اللَّهِ إِلاَّ بَاعَدَ اللَّهُ بِذَلِكَ الْيَوْمِ وَجْهَهُ عَنِ النَّارِ سَبْعِينَ خَرِيفًا ‏"

Artinya: Abu Sa'id Al Khudri melaporkan Rasulullah SAW berkata, "Tiap hamba Allah SWT yang berpuasa sehari karena Allah SWT, maka Allah SWT akan menjauhkan wajahnya dari api neraka hingga jarak 70 tahun." (HR Muslim).

3. Puasa Arafah

Puasa arafah dilakukan pada 9 Dzulhijjah atau 30 Juli 2020. Keutamaan puasa sunnah sebelum lebaran haji ini telah disebutkan dalam hadis

قَالَ قَالَتْ عَائِشَةُ إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ ‏ "‏ مَا مِنْ يَوْمٍ أَكْثَرَ مِنْ أَنْ يُعْتِقَ اللَّهُ فِيهِ عَبْدًا مِنَ النَّارِ مِنْ يَوْمِ عَرَفَةَ وَإِنَّهُ لَيَدْنُو ثُمَّ يُبَاهِي بِهِمُ الْمَلاَئِكَةَ فَيَقُولُ مَا أَرَادَ هَؤُلاَءِ ‏"

Artinya: Aisyah mengatakan Rasulullah SAW berkata, "Tidak ada hari saat Allah SWT membebaskan lebih banyak hambaNya dari api neraka selain pada Hari Arafah. Allah SWT mendekat, membanggakan hambaNya di depan para malaikat, dan berkata: Apa yang hambaKu inginkan?" (HR Muslim).

Nabi Muhammad SAW juga menjelaskan keutamaan lain puasa arafah dalam hadisnya,

صِيَامُ يَوْمِ عَرَفَةَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللَّهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِى قَبْلَهُ وَالسَّنَةَ الَّتِى بَعْدَهُ وَصِيَامُ يَوْمِ عَاشُورَاءَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللَّهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِى قَبْلَهُ

Artinya: "Puasa Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun akan datang. Puasa Asyuro (10 Muharram) akan menghapuskan dosa setahun yang lalu." (HR Muslim).

https://nonton08.com/the-ghazi-attack/

So Sweet, Ayah Bantu Puterinya Bikin Buket Uang Tanpa Tahu Itu Kado Untuknya

Ada berbagai macam cara dilakukan untuk membahagiakan kedua orangtua. Salah satunya dengan memberikan hadiah yang tak terduga. Seperti yang dilakukan oleh pengguna Twitter @chipchipnoi, Salwani yang berbagi cerita kebersamaannya dengan ayahnya. Salwani mengaku dia sebenarnya menyiapkan buket yang berisi uang untuk ulang tahun ayahnya. Akan tetapi ayahnya sendiri yang malah membantunya dalam membuat buket uang tersebut. Dan sang ayah tak menyadari bahwa buke itu adalah hadiah untuknya.

"Masalahnya sekarang adalah buket itu dimaksudkan untuk hari ulang tahunnya yang akan datang tepat di Raya Haji tahun ini. Tapi pemiliknya sendiri menghias buket saat kami berbohong kepadanya mengatakan itu untuk pemesanan. Ini sangat sulit sesungguhnya! Dia satu-satunya harta yang tersisa di dunia ini," tulis akun Twitter @chipchipnoi, Sabtu (25/7/2020).

Salwani menambahkan bahwa salah satu kebahagiaan terbesar di dunia adalah membuat orangtuanya bahagia. Dan satu-satunya orangtuanya yang paling berharga kini adalah ayahnya karena ibunya telah meninggal dunia.

Salwani pun berharap ayahnya diberikan kesehatan dan umur yang panjang. "Berilah saya lebih banyak waktu untuk membayar kembali semua yang ayah lakukan untuk saya," ujarnya.

Postingannya manis Salwani soal ayahnya itu hingga Selasa (28/7/2020) sudah mendapatkan lebih dari 38 ribu Likes, 21.300 Retweets dan 261 komentar. Viral, warganet pun memberikan beragam komentar terkait unggahan tersebut. Ada netizen yang mendoakan ayah Salwani, tidak sabar dengan reaksi ayahnya dan ada yang menyuruh agar Salwani meminta maaf karena sudah mengelabui ayahnya.

"Cutenya ayah awak. Happy birthday in advance pakcik. Semoga diberikan kesihatan yang baik!" tulis akun @fasyarazi.

"Tak sabar nak tengok reaction dia nanti," kata akun @@shhmsrnn.

"Comelnya gambar terakhir itu. Bestnya ada ayah lagi. Eh,jangan lupa minta maaf nanti sebab sudah menipu. Semoga encik pakcik diberikan kesihatan yang berpanjangan. Kirim salam pakcik," timpal akun @shahalamdowh.

Duh, so sweet ya! Nah, cerita Salwani ini bisa dijadikan pembelajaran lho! Agar kamu bisa mencintai kedua orangtuamu selagi mereka masih ada.

https://nonton08.com/sesuai-aplikasi/

Puasa 3 Hari Sebelum Idul Adha di Bulan Dzulhijjah: Pahala dan Keutamaan

Nabi Muhammad SAW seperti diriwayatkan dalam beberapa hadits telah mengingatkan umatnya untuk tidak melewatkan bulan Dzulhijjah. Tiap muslim bisa melakukan berbagai jenis ibadah, termasuk puasa sunnah, demi mendapat pahala dari Allah SWT.

Berikut hadis yang menyatakan keutamaan bulan Dzulhijjah

مَا مِنْ أَيَّامٍ الْعَمَلُ الصَّالِحُ فِيهَا أَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنْ هَذِهِ الأَيَّامِ يَعْنِى أَيَّامَ الْعَشْرِ. قَالُوا يَا رَسُولَ اللَّهِ وَلاَ الْجِهَادُ فِى سَبِيلِ اللَّهِ قَالَ وَلاَ الْجِهَادُ فِى سَبِيلِ اللَّهِ إِلاَّ رَجُلٌ خَرَجَ بِنَفْسِهِ وَمَالِهِ فَلَمْ يَرْجِعْ مِنْ ذَلِكَ بِشَىْءٍ

Artinya: "Tidak ada satu amal sholeh yang lebih dicintai Allah SWT melebihi amal sholeh yang dilakukan pada hari-hari ini (yaitu 10 hari pertama bulan Zulhijjah)." Para sahabat bertanya, "Tidak pula jihad di jalan Allah SWT?" Rasulullah SAW menjawab, "Tidak pula jihad di jalan Allah, kecuali orang yang berangkat jihad dengan jiwa dan hartanya namun tidak ada yang kembali satupun." (HR Abu Daud).

Salah satu ibadah yang bisa dilakukan muslim adalah puasa tiga hari sebelum Idul Adha yang merupakan bagian dari 9 hari. Puasa sunnah Idul Adha yang dilakukan sebelum pelaksanaan hari raya ini, dijanjikan mendapat sejumlah pahala dan keutamaan.

Sebelumnya, Kementerian Agama atau Kemenag telah menentukan awal Dzulhijjah 1441 H. Kemenag juga menentukan momen pelaksanaan Idul Adha atau yang biasa disebut Lebaran Haji.

"Maka secara mufakat dinyatakan bahwa 1 Dzulhijjah 1441 H jatuh pada hari Rabu 22 Juli 2020. Dan dinyatakan Idul Adha tanggal 10 Dzulhijjah 1441 H jatuh pada hari Jumat, 31 Juli 2020," kata Menteri Agama Fachrul Razi.

https://nonton08.com/terminator-genisys/

Daebak, Anak-anak Sukabumi Ini Raih Penghargaan Kontes Dance dari Blackpink

 Saat comeback, Blankpink sering mengadakan lomba dance cover untuk lagu terbarunya. Tahun ini cukup banyak grup tari dari seluruh dunia yang membawakan How You Like That versi mereka, termasuk Indonesia. Satu partisipan dari Indonesia pun baru saja diumumkan sebagai salah satu pemenang. Adalah Blink Kids Sukabumi yang mendapat Special Award Winner.

Beberapa waktu lalu akun resmi Blackpink mengumumkan lima pemenang kontes dance cover 'How You Like That'. Untuk kompetisi kali ini, terpilih tiga pemenang utama dan dua penghargaan spesial. Salah satu penghargaan spesial diberikan pada Blink Kids Sukabumi yang terdiri dari empat penari anak-anak. Berdasarkan unggahan di Instagram, grup dance cover itu akan mendapatkan sebuah hadiah kecil dari pihak YG Entertainment yang membawahi Blackpink.

Dalam akun Instagram @blinkkids_sukabumi, grup yang mengunggah video di akun Mikayla Channel ini pun telah mengonfirmasi kemenangan mereka. Dikatakan jika Blink Kids yang beranggotakan Mikayla, Syifa, Thiya, dan Jua tersebut terkejut dan bangga dengan kemenangan mereka.

"Kaget gak nyangka dan bangga banget! Ternyata kita kepilih buat jadi pemenang perwakilan Indonesia 🇲🇨🔥 @blinkkids_sukabumi mau ngucapin terima kasih banyak atas dukungan serta doa2 teman2 semua,terutama buat coach @baramadhan01 yang udah sabar banget ngelatih anak2, mempersiapkan semuanya dan sayang banget sama anak2, makasih juga buat kakak dari @ladieswarriordance yang udah bantu ngelatih dan memberi dukungan buat anak2,"

Sesuai dengan namanya Blink Kids terdiri dari penari-penari anak yang tampaknya masih duduk di bangku SD. Karena itu, Blink Kids juga memberikan ucapan terima kasih kepada para orangtua yang memberikan dukungan. "Makasih buat dukungan dan doa dari orang tua juga yang udah rela nunggu anak2 mulai dari latihan sampai pembuatan video," tulis akun tersebut.

Video dance cover How You Like That yang diunggah di Mikayla Channel kini telah dilihat lebih dari 900 ribu kali. Video yang diunggah lebih dari seminggu lalu tersebut pun memang mendapat banyak komentar positif dari netizen. Tak sedikit yang mengagumi tarian dan ekspresi mereka yang dianggap berhak mendapat penghargaan spesial meski tidak menjadi pemenang grand prize.

https://nonton08.com/terminator-salvation/

So Sweet, Ayah Bantu Puterinya Bikin Buket Uang Tanpa Tahu Itu Kado Untuknya

Ada berbagai macam cara dilakukan untuk membahagiakan kedua orangtua. Salah satunya dengan memberikan hadiah yang tak terduga. Seperti yang dilakukan oleh pengguna Twitter @chipchipnoi, Salwani yang berbagi cerita kebersamaannya dengan ayahnya. Salwani mengaku dia sebenarnya menyiapkan buket yang berisi uang untuk ulang tahun ayahnya. Akan tetapi ayahnya sendiri yang malah membantunya dalam membuat buket uang tersebut. Dan sang ayah tak menyadari bahwa buke itu adalah hadiah untuknya.

"Masalahnya sekarang adalah buket itu dimaksudkan untuk hari ulang tahunnya yang akan datang tepat di Raya Haji tahun ini. Tapi pemiliknya sendiri menghias buket saat kami berbohong kepadanya mengatakan itu untuk pemesanan. Ini sangat sulit sesungguhnya! Dia satu-satunya harta yang tersisa di dunia ini," tulis akun Twitter @chipchipnoi, Sabtu (25/7/2020).

Salwani menambahkan bahwa salah satu kebahagiaan terbesar di dunia adalah membuat orangtuanya bahagia. Dan satu-satunya orangtuanya yang paling berharga kini adalah ayahnya karena ibunya telah meninggal dunia.

Salwani pun berharap ayahnya diberikan kesehatan dan umur yang panjang. "Berilah saya lebih banyak waktu untuk membayar kembali semua yang ayah lakukan untuk saya," ujarnya.

Postingannya manis Salwani soal ayahnya itu hingga Selasa (28/7/2020) sudah mendapatkan lebih dari 38 ribu Likes, 21.300 Retweets dan 261 komentar. Viral, warganet pun memberikan beragam komentar terkait unggahan tersebut. Ada netizen yang mendoakan ayah Salwani, tidak sabar dengan reaksi ayahnya dan ada yang menyuruh agar Salwani meminta maaf karena sudah mengelabui ayahnya.

https://nonton08.com/ultraman-saga/

Datang ke Party Saat Corona, Youtuber Kontroversial Ini Minta Maaf

Di tengah wabah virus Corona masih banyak orang yang tidak wawas diri. Meski lockdown kini telah berakhir bukan berarti masyarakat terbebas dari ancaman Corona. Youtuber kontroversial Tana Mongeau misalnya yang datang ke party di tengah COVID-19.

Youtuber Tyler Oakley yang mengadukan ke publik bahwa sejumlah influencer termasuk James Charles dan Nikita Dragun ada di pesta tersebut. Dalam tweet-nya, Tyler menyindir influencer yang masih saja menggelar atau datang pesta pernikahan.

"If your favorite influencers are at huge house parties during a pandemic (& are dumb enough to post it on social media)... they are bad influences. unfollow them," tulis Tyler di Twitterntya.

Tak lama dari tweet sindiran itu, Tana pun meminta maaf. Youtuber 22 tahun itu secara resmi minta maaf di Twitternya.

"Berpesta atau pergi ke pertemuan sosial di tengah pandemi glogal adalah tindakan yang tidak mempedulikan dan tidak bertanggung jawab," tulis Tana.

"Aku sepenuhnya bertanggung jawab dan akan berada di rumah. Tindakan tersebut tidak diterima dan aku benar-benar meminta maaf dan akan jadi lebih baik dari ini" tambah Tana.

Sang YouTuber memang kerap bikin sensasi. Di 2019 lalu, Tana bikin heboh setelah menikah dengan Youtuber Jake Paul.

Disebut-sebut pernikahan tersebut dilakukan hanya demi konten. Netizen menyebut bahwa keduanya sengaja bikin sensasi demi menaikkan nama masing-masin

https://nonton08.com/my-girlfriend-is-20-years-old-2/

Daebak, Anak-anak Sukabumi Ini Raih Penghargaan Kontes Dance dari Blackpink

 Saat comeback, Blankpink sering mengadakan lomba dance cover untuk lagu terbarunya. Tahun ini cukup banyak grup tari dari seluruh dunia yang membawakan How You Like That versi mereka, termasuk Indonesia. Satu partisipan dari Indonesia pun baru saja diumumkan sebagai salah satu pemenang. Adalah Blink Kids Sukabumi yang mendapat Special Award Winner.

Beberapa waktu lalu akun resmi Blackpink mengumumkan lima pemenang kontes dance cover 'How You Like That'. Untuk kompetisi kali ini, terpilih tiga pemenang utama dan dua penghargaan spesial. Salah satu penghargaan spesial diberikan pada Blink Kids Sukabumi yang terdiri dari empat penari anak-anak. Berdasarkan unggahan di Instagram, grup dance cover itu akan mendapatkan sebuah hadiah kecil dari pihak YG Entertainment yang membawahi Blackpink.

Dalam akun Instagram @blinkkids_sukabumi, grup yang mengunggah video di akun Mikayla Channel ini pun telah mengonfirmasi kemenangan mereka. Dikatakan jika Blink Kids yang beranggotakan Mikayla, Syifa, Thiya, dan Jua tersebut terkejut dan bangga dengan kemenangan mereka.

"Kaget gak nyangka dan bangga banget! Ternyata kita kepilih buat jadi pemenang perwakilan Indonesia 🇲🇨🔥 @blinkkids_sukabumi mau ngucapin terima kasih banyak atas dukungan serta doa2 teman2 semua,terutama buat coach @baramadhan01 yang udah sabar banget ngelatih anak2, mempersiapkan semuanya dan sayang banget sama anak2, makasih juga buat kakak dari @ladieswarriordance yang udah bantu ngelatih dan memberi dukungan buat anak2,"

Sesuai dengan namanya Blink Kids terdiri dari penari-penari anak yang tampaknya masih duduk di bangku SD. Karena itu, Blink Kids juga memberikan ucapan terima kasih kepada para orangtua yang memberikan dukungan. "Makasih buat dukungan dan doa dari orang tua juga yang udah rela nunggu anak2 mulai dari latihan sampai pembuatan video," tulis akun tersebut.

Video dance cover How You Like That yang diunggah di Mikayla Channel kini telah dilihat lebih dari 900 ribu kali. Video yang diunggah lebih dari seminggu lalu tersebut pun memang mendapat banyak komentar positif dari netizen. Tak sedikit yang mengagumi tarian dan ekspresi mereka yang dianggap berhak mendapat penghargaan spesial meski tidak menjadi pemenang grand prize.

https://nonton08.com/spider-man-into-the-spider-verse/

Cetak Sejarah, Ini Transgender Miliuner Pertama dan Satu-satunya di Asia

 Anne Jakrajutatip adalah seorang transgender yang sukses merintis bisnis media di Thailand. Ia bahkan menjadi transgender perempuan pertama dan satu-satunya yang berstatus miliuner di Asia.

Anne mengklaim status tersebut dalam sebuah unggahan di Instagram-nya belum lama ini. "I'm Anne Jakrajutatip, the First and Only Transwoman Billionaire of Asia by Forbes Magazine," tulis pendiri perusahaan JKN Global Media itu.

Ia menyertakan foto dirinya saat sedang diwawancarai CNBC Thailand, berikut logo majalah Forbes Thailand.

"Thank you to everyone who has the wonderful support. God bless you! I'm a strong and tough woman," tulisnya lagi seraya mengucapkan terima kasih kepada orang-orang yang telah mendukungnya selama ini.

Jakkaphong 'Anna' Jakrajutatip mendirikan JKN Global Media pada 2013. JKN lalu berkembang dan memegang hak distribusi film-film dan program-program televisi di Thailand dari Walt Disney Co., CBS Corp., dan Sony Corp. JKN juga menjalin kerja sama dengan CNBC untuk penyiaran selama lima tahun ke depan.

Di bawah arahannya, JKN berhasil menjadi salah satu perusahaan media terbesar di Thailand. Dikabarkan Bloomberg pada 2018, laba bersih full year perusahaan naik menjadi 188 juta baht (US$ 5,7 juta) pada 2017.

Menurut situs resmi JKN, laba tersebut naik dari 49 juta baht pada 2014 setelah pendapatan meningkat lebih dari tiga kali lipat menjadi 1,16 miliar baht tahun lalu dari hanya 304 juta baht.

Adapun laba pada paruh pertama melonjak 66% dari tahun sebelumnya menjadi 139 juta baht.

Berkat kesuksesannya, lulusan Hubungan Internasional Bond University Sydney, Australia, itu, dianugerahi penghargaan Asia Media Woman of the Year di Content Asia Summit 2019 di Singapura. Seperti dikabarkan Bangkok Post, ia menjadi orang Thailand pertama sekaligus transgender perempuan pertama yang menyabet penghargaan tersebut.

Perjalanan berbisnis selalu tak mudah dilakoninya. Apalagi dengan statusnya sebagai seorang transgender, ia kerap mengalami diskriminasi dan dikucilkan orang.

Namun, ia pantang menyerah dan berhasil membuktikan bahwa orang sepertinya juga bisa sukses. Terbuka pada perubahan menjadi kunci suksesnya.

"Anda harus cerdik dan belajar lewat interaksi bersama orang. Itu transformasi saya. Dan fakta bahwa saya terlahir lagi menjadi transgender perempuan, itu artinya saya terus bertransformasi setiap saat," kata Anne yang saat ini berusia 40 tahun.

https://nonton08.com/street-fighter/

Datang ke Party Saat Corona, Youtuber Kontroversial Ini Minta Maaf

Di tengah wabah virus Corona masih banyak orang yang tidak wawas diri. Meski lockdown kini telah berakhir bukan berarti masyarakat terbebas dari ancaman Corona. Youtuber kontroversial Tana Mongeau misalnya yang datang ke party di tengah COVID-19.

Youtuber Tyler Oakley yang mengadukan ke publik bahwa sejumlah influencer termasuk James Charles dan Nikita Dragun ada di pesta tersebut. Dalam tweet-nya, Tyler menyindir influencer yang masih saja menggelar atau datang pesta pernikahan.

"If your favorite influencers are at huge house parties during a pandemic (& are dumb enough to post it on social media)... they are bad influences. unfollow them," tulis Tyler di Twitterntya.

Tak lama dari tweet sindiran itu, Tana pun meminta maaf. Youtuber 22 tahun itu secara resmi minta maaf di Twitternya.

"Berpesta atau pergi ke pertemuan sosial di tengah pandemi glogal adalah tindakan yang tidak mempedulikan dan tidak bertanggung jawab," tulis Tana.

"Aku sepenuhnya bertanggung jawab dan akan berada di rumah. Tindakan tersebut tidak diterima dan aku benar-benar meminta maaf dan akan jadi lebih baik dari ini" tambah Tana.

Sang YouTuber memang kerap bikin sensasi. Di 2019 lalu, Tana bikin heboh setelah menikah dengan Youtuber Jake Paul.

Disebut-sebut pernikahan tersebut dilakukan hanya demi konten. Netizen menyebut bahwa keduanya sengaja bikin sensasi demi menaikkan nama masing-masin

https://nonton08.com/krampus-origins/

Ubah 5 Kebiasaan Ini agar Mesin Cuci di Rumah Lebih Awet

Setiap orang memiliki intensitas mencuci yang berbeda-beda. Ada yang seminggu sekali, tiga hari sekali, atau bahkan sehari hingga 2-3 kali tergantung kebutuhan dan banyaknya pakaian yang dikenakan. Semakin sering mencuci tentu akan membuat pekerjaan rumah semakin berat, namun adanya mesin cuci membuat pekerjaan manusia menjadi semakin ringan.

Saat menggunakan mesin cuci, Anda juga harus memperhatikan kondisinya. Jangan sampai membuat mesin cuci rusak yang pada akhirnya harus memaksa Anda mencuci pakaian dengan tangan secara manual. Meski jarang digunakan sekalipun, bila tidak dirawat mesin cuci juga berkemungkinan rusak.

Dilansir dari World List Mania, ada beberapa hal yang mungkin menjadi kebiasaan dan menyebabkan mesin cuci mudah rusak. Kebiasaan-kebiasaan berikut harus dihindari untuk menjaga mesin cuci selalu dalam kondisi baik untuk jangka waktu yang lama.

1. Memberi Beban Berlebihan

Mesin cuci memiliki kapasitas masing-masing. Jika Anda memasukkan pakaian kotor melebihi batas wajar, hal tersebut lama-lama akan membuat mesin cuci Anda rusak. Ingat, mesin cuci yang diberi beban berlebihan cenderung rusak hampir 30%. Untuk mengetahui berapa beban ideal mesin cuci, lihatlah pada buku manual atau label informasi di mesin cuci.

https://nonton08.com/my-mothers-friend-2-2/

2. Meninggalkan Benda-benda Keras atau Tajam

Apakah Anda terkadang lupa memasukkan pakaian kotor dengan benda-benda keras atau tajam seperti koin, pisau, gunting kuku, atau semacamnya yang tertinggal di pakaian? Hindari mengisi mesin cuci dengan benda-benda semacam itu yang akan berdampak pada kerusakan serius saat mesin cuci dinyalakan.

3. Meninggalkan Pakaian Basah Terlalu Lama

Anda juga mungkin sering lupa mengeluarkan pakaian basah dari mesin cuci setelah selesai dicuci. Hal ini tentu akan berdampak buruk pada mesin cuci. Selain memberi beban berlebih, juga akan menyebabkan bau dan hanya dalam 8-12 jam jamur dapat tumbuh di pakaian Anda.

4. Menggunakan Deterjen Berlebihan

Menggunakan deterjen terlalu banyak bukan hal yang baik. Alih-alih membuat pakaian lebih bersih, hal tersebut justru dapat membuat pakaian Anda ternoda. Selain itu, pemberian deterjen yang berlebihan juga akan mempengaruhi fungsi mesin cuci.

5. Menggunakan Pemutih Terlalu Sering

Pemutih modern dijual dalam bentuk yang sangat pekat. Menggunakannya dalam intensitas tinggi dan jumlah yang besar tidak hanya dapat membuat pakaian berbahan dasar kain cepat rusak, melainkan juga mengganggu siklus kerja mesin cuci.

Itulah beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan mesin cuci cepat rusak. Hal-hal tersebut tentu harus dihindari agar mesin cuci yang Anda miliki dapat lebih awet.

Saat mesin cuci terlanjur rusak, Anda sebaiknya memanggil tukang servis untuk membetulkannya. Namun sekarang Anda tak perlu repot mencari ke sana ke mari karena sudah ada fitur Grab Clean & Fix di aplikasi Grab.

Grab Clean & Fix menawarkan servis mesin cuci untuk perbaikan, penggantian sparepart, modifikasi/pembongkaran, dan layanan lainnya. Layanan ini tetap beroperasi selama PSBB dengan menerapkan standar keamanan dan kesehatan yang berlaku.

https://nonton08.com/your-name/

Pacaran 11 Tahun, Keponakan Cantik Putri Diana Akhirnya Dilamar

Kabar bahagia datang dari keluarga mendiang Putri Diana. Keponakannya, Lady Amelia Spencer, akhirnya bertunangan setelah 11 tahun berpacaran.

Lady Amelia Spencer dilamar oleh kekasihnya, Greg Mallett. Pria 30 tahun tersebut berprofesi sebagai agen real estate.

Greg mengumumkan kabar bahagia tersebut di Instagram, Senin (27/7/2020), dengan memajang deretan foto yang memamerkan kemesraan mereka. Sejoli ini bertunangan sepekan sebelumnya.

"So this was the best day of my life. 22nd of July 2020, I asked the love of my life to spend the rest of her life with me and she said YES. Couldn't be happier and I love you with all my heart @ameliaspencer15," ungkap Greg.

Lady Amelia Spencer yang berusia 28 tahun merupakan putri dari Charles Spencer, 9th Earl Spencer, adik Putri Diana. Charles juga berbagi kabar sukacita itu di Twitter.

"So happy for my daughter, Amelia, engaged to her boyfriend of 11 years, Greg. It's wonderful to hear them both so excited about their future. Sending them both love, and every good wish for their life together," katanya.

Kakak Amelia, Lady Kitty Spencer, juga telah bertunangan akhir tahun lalu. Lady Kitty Spencer bakal menjadi istri Michael Lewis, seorang pengusaha yang kekayaannya bernilai 80 juta pound sterling atau Rp 1,4 triliun.

"Michael melamar Kitty sebelum Natal," ungkap seorang sumber kepada Daily Mail, Jumat (3/1/2020).

Usia Kitty terpaut 32 tahun lebih muda dari Michael. Bulan ini, Michael genap berusia 61 tahun (lebih tua lima tahun dari ayah Kitty).

Hubungan Lady Kitty dengan sang pengusaha fashion itu sudah marak dikabarkan media sejak Mei 2019. Hubungan tersebut terkuak saat Michael terlihat keluar hotel di New York bersama Lady Kitty.

https://nonton08.com/denial/

Ubah 5 Kebiasaan Ini agar Mesin Cuci di Rumah Lebih Awet

Setiap orang memiliki intensitas mencuci yang berbeda-beda. Ada yang seminggu sekali, tiga hari sekali, atau bahkan sehari hingga 2-3 kali tergantung kebutuhan dan banyaknya pakaian yang dikenakan. Semakin sering mencuci tentu akan membuat pekerjaan rumah semakin berat, namun adanya mesin cuci membuat pekerjaan manusia menjadi semakin ringan.

Saat menggunakan mesin cuci, Anda juga harus memperhatikan kondisinya. Jangan sampai membuat mesin cuci rusak yang pada akhirnya harus memaksa Anda mencuci pakaian dengan tangan secara manual. Meski jarang digunakan sekalipun, bila tidak dirawat mesin cuci juga berkemungkinan rusak.

Dilansir dari World List Mania, ada beberapa hal yang mungkin menjadi kebiasaan dan menyebabkan mesin cuci mudah rusak. Kebiasaan-kebiasaan berikut harus dihindari untuk menjaga mesin cuci selalu dalam kondisi baik untuk jangka waktu yang lama.

1. Memberi Beban Berlebihan

Mesin cuci memiliki kapasitas masing-masing. Jika Anda memasukkan pakaian kotor melebihi batas wajar, hal tersebut lama-lama akan membuat mesin cuci Anda rusak. Ingat, mesin cuci yang diberi beban berlebihan cenderung rusak hampir 30%. Untuk mengetahui berapa beban ideal mesin cuci, lihatlah pada buku manual atau label informasi di mesin cuci.

2. Meninggalkan Benda-benda Keras atau Tajam

Apakah Anda terkadang lupa memasukkan pakaian kotor dengan benda-benda keras atau tajam seperti koin, pisau, gunting kuku, atau semacamnya yang tertinggal di pakaian? Hindari mengisi mesin cuci dengan benda-benda semacam itu yang akan berdampak pada kerusakan serius saat mesin cuci dinyalakan.

3. Meninggalkan Pakaian Basah Terlalu Lama

Anda juga mungkin sering lupa mengeluarkan pakaian basah dari mesin cuci setelah selesai dicuci. Hal ini tentu akan berdampak buruk pada mesin cuci. Selain memberi beban berlebih, juga akan menyebabkan bau dan hanya dalam 8-12 jam jamur dapat tumbuh di pakaian Anda.

4. Menggunakan Deterjen Berlebihan

Menggunakan deterjen terlalu banyak bukan hal yang baik. Alih-alih membuat pakaian lebih bersih, hal tersebut justru dapat membuat pakaian Anda ternoda. Selain itu, pemberian deterjen yang berlebihan juga akan mempengaruhi fungsi mesin cuci.

5. Menggunakan Pemutih Terlalu Sering

Pemutih modern dijual dalam bentuk yang sangat pekat. Menggunakannya dalam intensitas tinggi dan jumlah yang besar tidak hanya dapat membuat pakaian berbahan dasar kain cepat rusak, melainkan juga mengganggu siklus kerja mesin cuci.

https://nonton08.com/chinese-puzzle/

7 Manfaat Berkebun untuk Kesehatan Jiwa dan Raga

Akhir pekan tiba, waktunya berkebun! Berkebun bukan hanya tentang membuat rumah anda terlihat bagus dan asri. Penelitian menunjukan berbagai manfaat berkebun. Mulai dari membantu penurunan berat badan dan tekanan darah hingga dapat meningkatkan suasana hati juga kesehatan mental.

Berkebun pun kini tengah jadi tren seiring pandemi Corona mengharuskan sebagian besar orang di rumah saja. Berkebun di rumah menjadi salah satu hobi yang banyak dicoba untuk mengisi kegiatan.

Apakah kamu termasuk yang mencoba berkebun selama pandemi Corona ini? Berikut 7 manfaat berkebun untuk kesehatan jiwa dan raga yang akan kamu rasakan:

1. Dapat Membakar Kalori

Ini merupakan kabar gembira buat kalian yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Seperti dikutip dari Goodhousekeeping, ternyata meluangkan waktu berkebun satu jam dapat membakar sekitar 330 kalori.

Menurut studi di American Journal Of Public Health tahun 2013, pria dan wanita yang melakukan aktivitas berkebun juga memiliki indeks massa tubuh yang secara signifikan lebih rendah daripada yang tidak berkebun.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Berkebun bermanfaat untuk kesehatan. Hanya dengan 30 menit berkebun setiap hari dalam semjnggu dapat mencegah dan mengendalikan tekanan darah tinggi. Bahkan The National Heart, Lung and Blood Institute merekomendasikan untuk berkebun selama 30-45 menit agar menekan tekanan darah agar tidak tinggi.

https://kamumovie28.com/robbery/

3. Menghabiskan Waktu di Luar Baik Untuk Tulang

Ketika kalian berkebun di luar ruangan kulit dan tubuh anda terkena sinar matahari yang mengandung vitamin D. Selain itu sinar matahari baik untuk menurunkan risiko kanker kulit.

4. Mengonsumsi Makanan yang Lebih Sehat

Selain latihan fisik, berkebun juga mengharuskan orang yang melakukannya untuk merawat tanamannya. Salah satu tanaman yang banyak diipilih untuk berkebun adalah sayuran. Menanam sayur dapat mempromosikan pola makan sehat. The Dietary Guidelines merekomendasikan setidaknya mengkonsumsi 2 atau 1,5 cangkir sayuran per hari untuk mendapatkan nutrisi yang baik sehingga mengurasi risiko penyakit kronis.

5. Berkebun Bisa Menghilangkan Stres

Manfaat berkebun yang dapat kamu rasakan di tengah pandemi Corona ini adalah membantu menurunkan tingkat stres. Berkebun berkolerasi positif dengan pengurangan gejala depresi dan kecemasan, menurut meta-analisis 2017 dalam Laporan Pengobatan Preventif yang melihat 22 studi kasus berbeda.

Beberapa rumah sakit bahkan menggunakan metode penanaman dan merangkai bunga sebagai jenis rehabilitasi bagi orang yang baru pulih dari cedera, stroke, operasi, dan kondisi lainnya. Program terapi hortikultura NYU Langone membantu pasien membangun kembali kesehatan fisik dan mental dengan mengajarkan keterampilan baru yang dapat mengembalikan kepercayaan diri.

6. Dapat Berkebun Dengan Komunitas

Kalian tidak hanya bisa melakukan aktivitas berkebun seorang diri tapi juga bisa bersama dengan komunitas. Sehingga mereka yang berkebun memiliki kesehatan dan mood yang lebih baik. Namun di tengah pandemi Corona ini, alangkah baiknya untuk mencoba berkebun di rumah dulu.

7. Berkebun Bisa Membuat Bahagia

Manfaat berkebun juga dapat membantu meningkatkan mood. Sebuah meta analisis pada 2017 menghubungkan berkebun dengan peningkatan kualitas hidup dan pengurangan gangguan mood. Hal ini mungkin ada hubungannya dengan mengubah pola pikir dan pandangan anda terhadap sesuatu.

Itulah tujuh manfaat berkebun untuk kesehatan jiwa dan raga kamu. Selamat berkebun ya.

https://kamumovie28.com/bem-episode-12-subtitle-indonesia-tamat/

Mengira Dirinya Seorang Wanita, 30 Tahun Kemudian Baru Tahu Ternyata Pria

Seorang wanita asal India mengalami pengalaman mengejutkan yang mungkin tidak pernah dia bayangkan sebelumnya. Berawal dari perawatan yang dijalaninya di rumah sakit, dirinya kini menemukan bahwa dia ternyata bukanlah seorang wanita seutuhnya, melainkan pria yang menderita kanker testis.

Seperti dikutip dari India Times, awalnya wanita yang tinggal di Birbhum itu pergi ke Netaji Subhas Chandra Bose Cancer Hospital untuk mendapatkan perawatan karena merasakan sakit yang parah di perut bagian bawah. Ahli onkologi klinis, Dr Anupam Dutta, dan ahli onkologi bedah, Dr Soumen Das lantas melakukan serangkaian tes untuk mengetahui kondisi dari wanita tersebut.

Berdasarkan hasil tes, wanita berusia 30 tahun itu didiagnosa mengidap Androgen Intensitivity Syndrome, kondisi di mana seseorang dilahirkan secara genetis pria, tetapi memiliki semua sifat fisik seorang wanita. Lebih mengejutkannya lagi, saudara perempuannya yang berusia 28 tahun yang kemudian ikut serta menjalani tes itu juga didiagnosis mengidap kelainan yang sama seperti sang kakak.

"Dari penampilannya, dia adalah seorang wanita. Mulai dari suaranya, payudara, alat kelamin luar normal, semuanya seperti yang dimiliki wanita. Namun, rahim dan indung telur tidak ada sejak lahir. Dia juga tidak pernah mengalami menstruasi," jelas Dr Dutta.

Kondisi yang diidap oleh kakak beradik itu sangatlah langka, hanya ada satu dari 22 ribu orang. Setelah tes tersebut, dokter lantas memutuskan untuk melakukan tes Karyotyping sebagai tes lanjutan. Dari tes itu ditemukan bahwa komplemen kromosom sang wanita adalah 'XY', bukan 'XX' seperti yang biasanya ditemukan pada seorang wanita.

"Kami melakukan pemeriksaan klinis setelah dia mengeluh sakit perut, dan mengetahui bahwa ternyata dia memiliki testis di dalam tubuhnya. Biopsi dilakukan, setelah itu dia didiagnosis menderita kanker testis, juga disebut seminoma," jelas Dr Dutta.

Selama 30 tahun, wanita itu telah menjalani hidupnya sebagai seorang wanita. Dirinya bahkan telah menikah dengan seorang pria hampir selama satu dekade. Menurut penuturan Dr Dutta, karena testis yang dimiliki oleh wanita itu tidak berkembang di dalam tubuhnya, maka tidak ada sekresi testosteron. Di sisi lain, hormon wanita yang dimilikinya memberinya penampilan seperti layaknya seorang wanita.

https://kamumovie28.com/pumpkins/

7 Manfaat Berkebun untuk Kesehatan Jiwa dan Raga

Akhir pekan tiba, waktunya berkebun! Berkebun bukan hanya tentang membuat rumah anda terlihat bagus dan asri. Penelitian menunjukan berbagai manfaat berkebun. Mulai dari membantu penurunan berat badan dan tekanan darah hingga dapat meningkatkan suasana hati juga kesehatan mental.

Berkebun pun kini tengah jadi tren seiring pandemi Corona mengharuskan sebagian besar orang di rumah saja. Berkebun di rumah menjadi salah satu hobi yang banyak dicoba untuk mengisi kegiatan.

Apakah kamu termasuk yang mencoba berkebun selama pandemi Corona ini? Berikut 7 manfaat berkebun untuk kesehatan jiwa dan raga yang akan kamu rasakan:

1. Dapat Membakar Kalori

Ini merupakan kabar gembira buat kalian yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Seperti dikutip dari Goodhousekeeping, ternyata meluangkan waktu berkebun satu jam dapat membakar sekitar 330 kalori.

Menurut studi di American Journal Of Public Health tahun 2013, pria dan wanita yang melakukan aktivitas berkebun juga memiliki indeks massa tubuh yang secara signifikan lebih rendah daripada yang tidak berkebun.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Berkebun bermanfaat untuk kesehatan. Hanya dengan 30 menit berkebun setiap hari dalam semjnggu dapat mencegah dan mengendalikan tekanan darah tinggi. Bahkan The National Heart, Lung and Blood Institute merekomendasikan untuk berkebun selama 30-45 menit agar menekan tekanan darah agar tidak tinggi.

3. Menghabiskan Waktu di Luar Baik Untuk Tulang

Ketika kalian berkebun di luar ruangan kulit dan tubuh anda terkena sinar matahari yang mengandung vitamin D. Selain itu sinar matahari baik untuk menurunkan risiko kanker kulit.

https://kamumovie28.com/bem-episode-9-subtitle-indonesia/

Wasiat Influencer Tajir Sebelum Tewas di Bali Karena Kecelakaan Motor

 Berita-berita mengenai influencer Rusia yang meninggal di Bali cukup menyita perhatian pembaca dalam sepekan. Wanita yang baru berusia 18 tahun itu tewas karena kecelakaan motor saat bepergian dengan pacar. Berikut rangkuman kisahnya.

Anastasia Tropitsel adalah bintang Instagram dengan yang memiliki akun bernama @nastyatropi. Anastasia memiliki followers mencapai 1,2 juta. Menjadi selebgram telah ditekuni Anastasia sejak usianya 12 tahun. Di usia 15 tahun, Anastasia dinobatkan sebagai miliarder karena menjadi influencer sukses. Anastasia dipercaya mempromosikan banyak produk dari brand ternama.

Nasib naas Anastasia mengalami kecelakaan motor saat bersama kekasihnya Viktor Maydanovich. Keduanya berkendara dengan motor yang berbeda. Ketika itu Anastasia sedang berkeliling Bali dengan menggunakan motor Kawasaki Ninja yang baru dibelinya.

Dikutip media Rusia, Radiokp, menurut sang ayah, kekasih Anastasia itu selama ini telah memberikan pengaruh buruk untuk putrinya. Dikatakan bahwa Victor memanfaatkan putrinya yang tajir. Setelah kematian Anastasia, pria 30 tahun itu bahkan mencoba membuka rekening bank Anastasia dan mentransfer seluruh uang.

"Tentu saja kami telah memblokir semuanya. Tapi orang ini terus mencoba setiap hari, terus-terusan selama 15 menit. Semua ucapannya tentang pengalamannya tidak benar. Dia melakukan hal-hal buruk," tulis sang ayah di Instagram membicarakan tentang kekasih mendiang putrinya.

Victor membantah tuduhan orangtuanya tersebut. Menurutnya tragedi tersebut murni kecelakaan, dan Anastasia sudah biasa mengendarai motor. Namun ketika itu, Anastasia goyang saat mengendarai motor yang menabrak pagar hingga kepalanya terbentur aspal.

Sebelum Anastasia Tropitsel meninggal, wanita 18 tahun itu sempat mengucapkan wasiat kematian. Menurut temannya Anastasia Lebedev, dia ingat bahwa sang selebgram tajir itu pernah membicarakan kematian sebelum kecelakaan maut tersebut. Menurut sang teman, Anastasia ingin dikremasi dan abunya dilarung di laut di Bali.

"Aku tidak ingin tubuhku dimakan cacing. Aku ingin dikremasi di bali sehingga abunya tersebar di laut," ujar Anastasia Lebedev menirukan mendiang sahabatnya sebelum meninggal, seperti dikutip media Rusia Starhit.

Pihak keluarga pun memutuskan untuk mengkremasi putrinya. Abunya akan dilarung di laut di Bali, dan sebagian akan dibawa ke Rusia. Di Rusia nantinya akan dilaksanakan upacara kematian, di mana keluarga dan rekan dekat Anastasia yang ingin memberikan penghormatan terakhir.

https://kamumovie28.com/purpose-of-marriage-exchange/

Mengira Dirinya Seorang Wanita, 30 Tahun Kemudian Baru Tahu Ternyata Pria

Seorang wanita asal India mengalami pengalaman mengejutkan yang mungkin tidak pernah dia bayangkan sebelumnya. Berawal dari perawatan yang dijalaninya di rumah sakit, dirinya kini menemukan bahwa dia ternyata bukanlah seorang wanita seutuhnya, melainkan pria yang menderita kanker testis.

Seperti dikutip dari India Times, awalnya wanita yang tinggal di Birbhum itu pergi ke Netaji Subhas Chandra Bose Cancer Hospital untuk mendapatkan perawatan karena merasakan sakit yang parah di perut bagian bawah. Ahli onkologi klinis, Dr Anupam Dutta, dan ahli onkologi bedah, Dr Soumen Das lantas melakukan serangkaian tes untuk mengetahui kondisi dari wanita tersebut.

Berdasarkan hasil tes, wanita berusia 30 tahun itu didiagnosa mengidap Androgen Intensitivity Syndrome, kondisi di mana seseorang dilahirkan secara genetis pria, tetapi memiliki semua sifat fisik seorang wanita. Lebih mengejutkannya lagi, saudara perempuannya yang berusia 28 tahun yang kemudian ikut serta menjalani tes itu juga didiagnosis mengidap kelainan yang sama seperti sang kakak.

"Dari penampilannya, dia adalah seorang wanita. Mulai dari suaranya, payudara, alat kelamin luar normal, semuanya seperti yang dimiliki wanita. Namun, rahim dan indung telur tidak ada sejak lahir. Dia juga tidak pernah mengalami menstruasi," jelas Dr Dutta.

Kondisi yang diidap oleh kakak beradik itu sangatlah langka, hanya ada satu dari 22 ribu orang. Setelah tes tersebut, dokter lantas memutuskan untuk melakukan tes Karyotyping sebagai tes lanjutan. Dari tes itu ditemukan bahwa komplemen kromosom sang wanita adalah 'XY', bukan 'XX' seperti yang biasanya ditemukan pada seorang wanita.

"Kami melakukan pemeriksaan klinis setelah dia mengeluh sakit perut, dan mengetahui bahwa ternyata dia memiliki testis di dalam tubuhnya. Biopsi dilakukan, setelah itu dia didiagnosis menderita kanker testis, juga disebut seminoma," jelas Dr Dutta.

https://kamumovie28.com/bem-episode-3-subtitle-indonesia/

Wanita Cantik Lakukan Pembunuhan Sadis, Malah Diperlakukan Bak Selebriti

Thailand pernah dihebohkan dengan sebuah kasus pembunuhan sadis yang dilakukan oleh wanita bernama Priyanuch Nonwangchai. Berita tersebut semakin mencuri perhatian publik karena pelakunya ternyata adalah wanita cantik. Meski telah melakukan sesuatu yang keji, penampilan Priyanuch malah membuatnya diperlakukan seperti seorang selebriti.

Terkuaknya kasus pembunuh berawal dari ditemukan mayat pria oleh para petani. Kondisi mayat yang dikubur di sebuah sawah itu pun mengejutkan karena terbelah menjadi dua.

Setelah diselidiki polisi, Priyanuch Nonwangchai menjadi salah satu tersangka karena punya dendam pada pria bernama Warissara Klinjui tersebut. Dikatakan jika Warisssara adalah orang yang membuat pacar Priyanuch ditahan polisi karena kasus narkoba.

Dilansir Korea Boo, Priyanuch Nonwangchai dan dua orang lain ditahan beberapa tahun lalu karena kematian pekerja bar berusia 22 tahun. Tak lama kemudian, ada dua wanita lain yang ditemukan punya kaitan dengan pembunuhan Warisssara. Ketika itu, penampilan Priyanuch langsung jadi perhatian karena kecantikannya.

Tak lama setelah wajahnya diketahui publik, banyak pria mencari media sosialnya dan memuji penampilan wanita tersebut. Di medsos, wanita itu memang sering foto cantik dan memamerkan penampilannya yang seksi.

Sayangnya bukan hanya publik yang berlaku demikian tapi juga para polisi. Dalam sejumlah foto yang viral di media sosial, beberapa pihak berwajib kedapatan selfie dengan Priyanuch. Dalam foto, Priyanuch bahkan terlihat sedang melakukan perawatan dengan memakai masker wajah. Selain itu, sejumlah wanita yang menjadi tersangka juga tampak sedang berdandan. Dilaporkan jika para polisi yang kala itu terlibat telah didisiplinkan.

Setelah penyelidikan dilakukan, akhirnya terungkap bahwa Prayanuch dan kaki tangannya bersalah. Mereka diberi hukuman 34 tahun penjara.

https://kamumovie28.com/perfect-others-swapping-secrets/

Wasiat Influencer Tajir Sebelum Tewas di Bali Karena Kecelakaan Motor

 Berita-berita mengenai influencer Rusia yang meninggal di Bali cukup menyita perhatian pembaca dalam sepekan. Wanita yang baru berusia 18 tahun itu tewas karena kecelakaan motor saat bepergian dengan pacar. Berikut rangkuman kisahnya.

Anastasia Tropitsel adalah bintang Instagram dengan yang memiliki akun bernama @nastyatropi. Anastasia memiliki followers mencapai 1,2 juta. Menjadi selebgram telah ditekuni Anastasia sejak usianya 12 tahun. Di usia 15 tahun, Anastasia dinobatkan sebagai miliarder karena menjadi influencer sukses. Anastasia dipercaya mempromosikan banyak produk dari brand ternama.

Nasib naas Anastasia mengalami kecelakaan motor saat bersama kekasihnya Viktor Maydanovich. Keduanya berkendara dengan motor yang berbeda. Ketika itu Anastasia sedang berkeliling Bali dengan menggunakan motor Kawasaki Ninja yang baru dibelinya.

Dikutip media Rusia, Radiokp, menurut sang ayah, kekasih Anastasia itu selama ini telah memberikan pengaruh buruk untuk putrinya. Dikatakan bahwa Victor memanfaatkan putrinya yang tajir. Setelah kematian Anastasia, pria 30 tahun itu bahkan mencoba membuka rekening bank Anastasia dan mentransfer seluruh uang.

"Tentu saja kami telah memblokir semuanya. Tapi orang ini terus mencoba setiap hari, terus-terusan selama 15 menit. Semua ucapannya tentang pengalamannya tidak benar. Dia melakukan hal-hal buruk," tulis sang ayah di Instagram membicarakan tentang kekasih mendiang putrinya.

Victor membantah tuduhan orangtuanya tersebut. Menurutnya tragedi tersebut murni kecelakaan, dan Anastasia sudah biasa mengendarai motor. Namun ketika itu, Anastasia goyang saat mengendarai motor yang menabrak pagar hingga kepalanya terbentur aspal.

https://kamumovie28.com/bem-episode-4-subtitle-indonesia/

L'Oreal akan Hapus Kata 'Pemutih' & 'Pencerah' di Kemasan Produk Skincare

L'Oreal tidak akan lagi menggunakan kata 'pemutih' atau 'pencerah' pada kemasan produk-produk perawatan kulit. Perusahaan kecantikan asal Prancis ini mengambil perubahan besar tersebut demi mendukung kesetaraan ras.

Dalam pernyataan tertulis seperti yang dilansir Associated Press, L'Oreal menyebut bahwa nantinya label 'whitening' atau 'lightening' tidak akan ada lagi di kemasan produk.

"L'Oreal Group telah memutuskan untuk menghilangkan kata white/whitening, fair/fairness, light/ligtening dari semua produk kulit untuk malam hari," tulis L'Oreal.

Seperti dikutip dari Fox News, krim pencerah kulit keluaran L'Oreal termasuk produk yang paling populer dengan target pasar orang Asia, Afrika dan Karibia.

Perubahan ini pun semakin menguatkan sinyal bahwa L'Oreal yang merupakan salah satu perusahaan raksasa kecantikan di dunia ingin berkomitmen melawan stereotipe ras. Bahwa kulit putih dan cerah itu cantik, sementara kulit gelap dianggap kurang menarik.

Sebelumnya Unilever juga telah mengumumkan akan mengganti label salah satu brand mereka, 'Fair & Lovely'. Brand tersebut juga terkenal sebagai krim pencerah kulit di pasar Asia.

Di India sendiri, penjualan produk 'Fair & Lovely' mencapai USD 500 juta pada tahun lalu. Kini dengan ramainya aksi Black Lives Matter, Unilever sedang mempertimbangkan untuk membuat produk dan kampanye yang lebih global.

"Kami berkomitmen penuh untuk mempunyai portofolio global sebagai merek skincare yang inklusif dan peduli terhadap semua warna kulit, menghargai keberagaman kecantikan yang lebih luas. Kami menyadari bahwa penggunaan kata 'fair', 'white' dan 'light' mengesankan hanya satu makna tunggal tentang kecantikan ideal yang menurut kami tidak tepat, dan kami ingin menangani ini," jelas Kepala Departemen Beauty & Personal Care Unilever Sunny Jain.

Langkah serupa tapi tak sama dengan L'Oreal juga diambil Johnson & Johnson. perusahaan kecantikan asal New Jersey, Amerika Serikat ini akan setop menjual produk pencerah kulit dari brand Neutrogena dan Clean & Clear di Asia dan Timur Tengah.

Johnson & Johnson akan berhenti menjual lini Fine Fairness dari Neutrogena yang tersedia di Asia dan Timur Tengah. Sementara dari brand Clean & Clear, lini yang akan disetop penjualannya adalah Clear Fairness, dijual secara eksklusif hanya di India.

"Perbincangan dalam beberapa minggu terakhir ini menggarisbawahi bahwa pelabelan atau klaim pada beberapa produk dari brand Neutrogena dan Clean & Clear sebagai penghilang noda mencerminkan bahwa cerah atau putih itu lebih baik daripada keunikan warna kulitmu sendiri. Ini tidak pernah jadi tujuan kami - kulit sehat adalah kulit yang indah," jelas juru bicara Johnson & Johnson, dilansir Allure.

https://kamumovie28.com/sister-in-laws-diary/

Wanita Cantik Lakukan Pembunuhan Sadis, Malah Diperlakukan Bak Selebriti

Thailand pernah dihebohkan dengan sebuah kasus pembunuhan sadis yang dilakukan oleh wanita bernama Priyanuch Nonwangchai. Berita tersebut semakin mencuri perhatian publik karena pelakunya ternyata adalah wanita cantik. Meski telah melakukan sesuatu yang keji, penampilan Priyanuch malah membuatnya diperlakukan seperti seorang selebriti.

Terkuaknya kasus pembunuh berawal dari ditemukan mayat pria oleh para petani. Kondisi mayat yang dikubur di sebuah sawah itu pun mengejutkan karena terbelah menjadi dua.

Setelah diselidiki polisi, Priyanuch Nonwangchai menjadi salah satu tersangka karena punya dendam pada pria bernama Warissara Klinjui tersebut. Dikatakan jika Warisssara adalah orang yang membuat pacar Priyanuch ditahan polisi karena kasus narkoba.

Dilansir Korea Boo, Priyanuch Nonwangchai dan dua orang lain ditahan beberapa tahun lalu karena kematian pekerja bar berusia 22 tahun. Tak lama kemudian, ada dua wanita lain yang ditemukan punya kaitan dengan pembunuhan Warisssara. Ketika itu, penampilan Priyanuch langsung jadi perhatian karena kecantikannya.

Tak lama setelah wajahnya diketahui publik, banyak pria mencari media sosialnya dan memuji penampilan wanita tersebut. Di medsos, wanita itu memang sering foto cantik dan memamerkan penampilannya yang seksi.

https://kamumovie28.com/bem-episode-5-subtitle-indonesia/

Curhat Para Mahasiswa, Ini 7 Masalah Kuliah Online

Metode perkuliahan dengan berbasis web dan seminar (webinar), atau biasa disebut kuliah secara online kini diterapkan seluruh kampus di tanah air seiring dengan adanya pandemi Corona. Kuliah daring yang memanfaatkan kecanggihan teknologi ternyata menemui berbagai hambatan. Para mahasiswa mengungkapkan keluh-kesahnya selama menjalani kuliah online.

"Kuliah online bukannya nilai makin bagus, malah makin ***. Kuota abis, ilmu ga dapet, tugas numpuk, begadang tiap hari tp nilai kek setan," unggahnya pada Senin (22/6/2020).

Tweet mahasiswa bernama Amanda itu disambut meriah mahasiswa lainnya yang bernasib serupa. Hingga kini tweet tersebut sudah di-retweet lebih dari 11.900 kali dan diserbu lebih dari 1.000 komentar.

Merangkum curhatan para mahasiswa yang diwawancara Wolipop, berikut tujuh masalah kuliah online:

1. Komunikasi dosen dan mahasiswa

Kuliah online menyebabkan komunikasi antara mahasiswa dan dosen mengalami kendala teknis. Hal ini dialami Amanda, salah satu mahasiswa di Padang, Sumatera Barat.

"Hambatan dalam kuliah online sih salah satunya itu komunikasi dan hubungan antara dosen dan mahasiswa rada sulit. Semua dosen selalu berpendapat dan merasa kalau semua tugas bisa dipahami dengan mudah," ujar Amanda.

Hal yang sama diungkapkan Intan Khairani Afifah, mahasiswi asal Yogyakarta yang kuliah di jurusan pendidikan bahasa Jerma. Ia mengaku selama kuliah online mendapatkan sedikit ilmu atau materi yang diberikan oleh dosen.

"Selama kuliah online ini sedikit banget ilmu dari perkuliahan dosen yang benar-benar masuk gitu. Karena banyak dari mereka yang nggak jelasin apa-apa. Bahkan ada dosen yang nggak pernah mengajar selama online class terus tiba-tiba aja UAS gitu. Jadi aku ngimbanginnnya belajar mandiri lebih rajin lagi daripada kelas offline. Apalagi aku kan jurusan bahasa Jerman dan ada mata kuliah speaking gitu kan. Nah, susah deh tuh interaksinya soalnya beda jam juga kan sama dosennya yang di Jerman," tuturnya pasrah.

https://kamumovie28.com/room-in-rome/

2. Susah sinyal

Permasalahan sinyal kerap dihadapi rekan-rekan Amanda. Apalagi dirinya dan teman-temannya notabene tinggal bukan di kota besar seperti Jakarta.

"Bukan aku si karena di rumahku sinyalnya lumayan bagus. Tapi buat teman-temanku yang tinggal di desa kasihan. Mereka bisa ketinggalan kuliah dan ambil absen tiap pagi karena harus cari tower dulu. Dosen kadang pake aplikasi Zoom yang butuh sinyal kuat, tapi dosen tidak menyadari kalau semua orang nggak bisa akses itu dengan mudah. Kasarnya sih dosen-dosen nggak pengertian," kisah Amanda saat dihubungi oleh Wolipop, Selasa (23/6/2020).

Permasalahan sinyal pun dialami mahasiswa yang tinggal di kota besar seperti penuturan Amir Hafizh Islami atau biasa disapa Hafiz. Mahasiswa yang kuliah di Universitas Gunadarma, Depok jurusan psikologi itu mengatakan jika koneksi sering buffering karena banyaknya mahasiswa,"Koneksinya kadang buffering soalnya 1 kelas bisa 25 orangan saat kuliah online."

Curhat soal sinyal juga diungkapkan Rahma Nur Faizah, atau biasa dipanggil Rahma yang kuliah di salah satu sekolah tinggi bahasa di Bekasi. "Ketika dosen menerangkan materi suaranya jadi hilang hilangan kalau koneksinya lagi lambat. Nah kalau sudah kaya gitu murid jadi susah menangkap apa yang dosen terangkan," kata mahasiswi jurusan Sastra Inggris itu.

Tak jauh berbeda, Intan Khairani Afifah, mahasiswa jurusan pendidikan bahasa Jerman di Universitas Negri Yogyakarta (UNY) juga menyampaikan hal serupa. "Wifi rumah suka lemot. Apalagi pas awal-awal sebelum dapet subsidi kuota dari kampus," ujar Intan.

3. Mata kuliah yang saling bentrok

Komunikasi yang tidak lancar antara dosen dan mahasiswa, bisa menimbulkan beberapa masalah seperti jadwal mata kuliah yang jadi tak beraturan dan waktu perkuliahan yang tak sesuai jadwal. Seperti pengalaman Ferdy, mahasiswa Universitas Diponegoro Semarang.

"Jadwal mata kuliah nggak sesuai bahkan sering tabrakan. Kan sehari ada 2-3 mata kuliah, nah kadang dosen suka mulai perkuliahan nggak sesuai jadwal, ngaret jadi nabrak ke jadwal mata kuliah yang lain," ucapnya saat wawancara dengan Wolipop lewat Whatsapp, Rabu (24/6/2020).

4. Semangat belajar menurun

Kuliah daring yang mewajibkan para peserta didik untuk kuliah #dirumahaja, menimbulkan rasa jenuh. Seperti yang dirasakan oleh Rahma Nur Faizah, atau biasa disapa Rahma, mahasiswi jurusan Sastra Inggris salah satu kampus bahasa di Bekasi.

Belajar kalo di rumah aja beda pasti vibesnya sama di kampus. Dan kalau aku biasanya di kelas prakteknya pake bahasa Inggris jadi terlatih. Nah, pas kuliah online jadi terhambat karena sudah lama nggak ngobrol pakai bahasa Inggris di kelas," jelasnya saat dihubungi oleh Wolipop, Jumat (26/6/2020).

https://kamumovie28.com/bem-episode-6-subtitle-indonesia/

Kenapa Nilai Mahasiswa Turun Saat Kuliah Online? Ini Kata Dosen

Kuliah daring atau online diberlakukan sejak Maret 2020. Adanya kuliah daring menyebabkan beberapa perubahan yang cukup signifikan dalam dunia belajar mengajar.

Para mahasiswa pun berkeluh-kesah karena harus kuliah daring #dirumahaja, seperti koneksi yang terputus, kelancaran berkomunikasi dengan dosen dan tugas yang semakin menggunung.

"Kuliah online bukannya nilai makin bagus, malah makin ***. Kuota abis, ilmu ga dapet, tugas numpuk, begadang tiap hari tp nilai kek setan," unggahnya pada Senin (22/6/2020).

Tweet mahasiswa bernama Amanda itu disambut meriah mahasiswa lainnya yang bernasib serupa. Hingga kini tweet tersebut sudah di-retweet lebih dari 11.900 kali dan diserbu lebih dari 1.000 komentar.

Lantas bagaimana menurut para dosen melihat keluhan para mahasiswa tersebut? Wolipop berbincang dengan Dosen FISIB Universitas Pakuan Prodi Ilmu Komunikasi, dan Kepala Lab Penyiaran FISIB Universitas Pakuan, Dini Valdiani, M.Si, dan Dosen FTIK Teknik Informatika, Universitas Unindra, Jakarta, Gita Kencanawaty, M.Pd. Keduanya memberikan tanggapan soal penerapan kuliah online #dirumahaja.

Dini Valdiani, M.Si, menjelaskan bahwa di tengah kuliah online para peserta didik wajib diberikan tugas sebagai penunjang dalam penilaian. Sebab absensi atau nilai kehadiran sudah tidak bisa diterapkan.

"Kalau tugas numpuk itu pasti, karena semua dosen jadinya kasih tugas dong. Sekarang gini, bisa-bisanya mahasiswa aja mengatur waktu kalau tugas. Kalau aku dua minggu sekali masuk. Aku sengaja kasih tahu ke mahasiswaku 'Saya padatkan ya waktunya hanya dua minggu sekali.' Minggu ini masuk tatap muka, minggu depannya itu tugas, minggu depannya tatap muka. Justru kayaknya mahasiswa sama aku semakin ringan tugasnya semenjak online, kalau kelasku," ungkap Dini saat diwawancara Wolipop, Rabu (24/6/2020).

Selain itu Dini juga memberikan kelonggaran nilai terhadap mahasiswa selama kuliah online berlangsung. Nilai kehadiran mahasiswa tak dihitungnya.

https://kamumovie28.com/johnny-english-reborn/

"Terus masalah nilai menurut aku dan aku melihat temen-temen dosenku sama. Kita malah lebih longgar soal nilai, karena nilai kehadiran sudah tidak dihitung. Kalau dulu kan absen di zoom. Tapi sekarang bagaimana sih memeriksa absen online? Kadang-kadang anak-anak left karena koneksi," ujarnya.

Dini sendiri minimal memberikan nilai B atau C ke mahasiswanya selama anak tersebut mengumpulkan tugas, mengerjakan UTS dan UAS. Kalau dulu, jika si mahasiswa tidak pernah masuk kuliah, dia pasti akan memberikan nilai E.

"Dulu aku sudah bilang mahasiswa kalau nggak masuk lebih dari empat kali itu, mau nilainya sebagus apapun itu pasti nilainya E. Kalau sekarang aku nggak bisa pakai cara itu," jelasnya.

Mengenai jadwal mata kuliah yang kerap bentrok, Dini mengatakan perwakilan mahasiswa yang ditunjuk sebagai ketua kelas mempunyai peranan penting, untuk koordinasi antar mahasiswa dan dosen. "Kalau mau menyatukan kelas itu aku selalu komunikasikan dengan ketua kelas kapan jamnya yang kosong semua. Aku ada grup khusus isinya ketua kelas semua sama dosen. Jadi kalau bentrok itu dosen sama dosen yang ribut. Apalagi bentroknya sama dosen senior. Menurut aku mahasiswa juga harus mengkomunikasikan juga sama ketua jurusan, atau yang lebih tinggi dari si dosen itu," tambah Kepala Lab Penyiaran FISIB Universitas Pakuan, Bogor itu.

Sementara itu menurut Dosen FTIK Teknik Informatika di Universitas Unindra, Gita Kencanawaty, jika ada mahasiswa yang mengeluh nilainya anjlok dan tugasnya semakin menumpuk selama kuliah online, seharusnya dosen lebih pengertian di masa pandemi Corona ini. Kata Gita, dosen seharusnya mengurangi standar nilai atau tak membebani mahasiswa.

"Biasanya kan kalau mengajar konvensional di kelas itu kan pasti mahasiswa jauh lebih paham dibanding sama yang di video. Karena sesi tanya jawabnya kan via chat kan? Kalau misalnya kurang paham ya pasti, otomatis nilainya turun kan? Tapi sebenarnya dosennya sendiri ngasih kebijakan. Sudah tahu kalau online, jadi kasih soalnya juga jangan terlalu susah. Kalau aku pada dasarnya kayak gitu. Tapi balik lagi setiap dosen punya rules dan cara mengajarnya tersendiri. Jadi setiap dosen beda-beda, mungkin jika kebetulan ada mahasiswa yang mengeluh itu yang dapat dosennya tidak mengerti perasaan mahasiswanya. Kalau aku sih jujur kasihnya yang mudah dan tidak terlalu sulit, tidak jauh dari apa yang aku kasih materinya. Terus balik lagi ke dosennya jangan pelit nilai. Karena kan kondisinya lagi kayak gini. Siapa sih yang mau pandemi kayak gini?" paparnya.

https://kamumovie28.com/female-friend-2/

Drama Para WAGs yang Takut Rahasianya Dibocorkan Istri Jamie Vardy

Istri Wayne Rooney dan Jamie Vardy masih berseteru hingga sekarang. Hal ini berawal ketika Coleen Rooney menuding Rebekah Vardy telah membocorkan informasi pribadinya kepada media The Sun.

Kala itu, Coleen mengunci akun Instagram-nya sehingga hanya teman-teman dekat yang bisa melihat. Ia lalu menuding Rebecca yang membocorkan. Selain Coleen, kini WAGS (Wives and Girlfriends) lain juga tengah khawatir informasi pribadi mereka terungkap dari Rebekah.

Rebekah Vardy sendiri sudah membantah bahwa ia lah yang membeberkan info pribadi Coleen Rooney kepada media. Selain mengunggah pernyataan di medsos, dikatakan jika Rebekah juga sudah menelepon Coleen untuk meyakinkan pembelaanya. Karena masalah ini, Rebekah sampai mempersingkat liburannya dengan Jamie Vardy di Dubai, UAE.

Kesal dengan tuduhan Coleen, Rebekah pun sudah mengajukan tuntutan. Mengetahui hal itu, Rebekah mengaku kecewa dengan mantan teman baiknya tersebut yang memilih untuk menyelesaikan masalah melalui jalur hukum. Terlebih kasus ini bisa menuntut banyak biaya yang menurut pihak lawan bisa digunakan untuk hal lebih baik.

Meski Rebekah terus mengelak tuduhan, kini teman-teman istri Coleen Rooney lain yang juga WAGS tengah ketar-ketir. Mereka ikut khawatir jika rahasia dan informasi pribadi yang dibagi di Instagram bisa tersedar. Dilansir The Sun, tunangan kapten MU Harry Maguire, Fern Hawkins dan pasangan Dele Ali, Ruby Mae telah mengungkapkan kekhawatiran itu di grup Whatsapp.

"Beberapa WAGS, terutama Fern dan Ruby Mae telah mengatakan di WhatsApp mereka khawatir mengenai apa yang mungkin keluar, dan apakah itu ada hubungannya dengan Becky atau teman-temannya," kata sumber.

Dikatakan jika Fern dan Ruby takut mengalami kejadian yang sama seperti Rebekah. Mereka pun mulai melihat-lihat lagi pesan-pesan dan story yang mungkin bisa keluar sebagai bahan gosip. Misalnya mengenai transfer Harry Maguire ke Man United lalu. Dan karena hal ini, para WAGS lain mulai menjauhi Rebekah.

Dilaporkan pula jika hingga kini Coleen masih melakukan investigasi mengenai siapa yang membocorkan informasi terkait kunjungannya ke klinik kesuburan untuk punya anak lagi. Ia pun dikatakan menyelidikinya bersama istri Jamie Carragher, Nicola Hart. Coleen sendiri telah mencabut tuntutan yang akan membuat masalah finansial di tengah pandemi Corona.

https://kamumovie28.com/moms-friend-3-2/

Kenapa Nilai Mahasiswa Turun Saat Kuliah Online? Ini Kata Dosen

Kuliah daring atau online diberlakukan sejak Maret 2020. Adanya kuliah daring menyebabkan beberapa perubahan yang cukup signifikan dalam dunia belajar mengajar.

Para mahasiswa pun berkeluh-kesah karena harus kuliah daring #dirumahaja, seperti koneksi yang terputus, kelancaran berkomunikasi dengan dosen dan tugas yang semakin menggunung.

"Kuliah online bukannya nilai makin bagus, malah makin ***. Kuota abis, ilmu ga dapet, tugas numpuk, begadang tiap hari tp nilai kek setan," unggahnya pada Senin (22/6/2020).

Tweet mahasiswa bernama Amanda itu disambut meriah mahasiswa lainnya yang bernasib serupa. Hingga kini tweet tersebut sudah di-retweet lebih dari 11.900 kali dan diserbu lebih dari 1.000 komentar.

Lantas bagaimana menurut para dosen melihat keluhan para mahasiswa tersebut? Wolipop berbincang dengan Dosen FISIB Universitas Pakuan Prodi Ilmu Komunikasi, dan Kepala Lab Penyiaran FISIB Universitas Pakuan, Dini Valdiani, M.Si, dan Dosen FTIK Teknik Informatika, Universitas Unindra, Jakarta, Gita Kencanawaty, M.Pd. Keduanya memberikan tanggapan soal penerapan kuliah online #dirumahaja.

Dini Valdiani, M.Si, menjelaskan bahwa di tengah kuliah online para peserta didik wajib diberikan tugas sebagai penunjang dalam penilaian. Sebab absensi atau nilai kehadiran sudah tidak bisa diterapkan.

"Kalau tugas numpuk itu pasti, karena semua dosen jadinya kasih tugas dong. Sekarang gini, bisa-bisanya mahasiswa aja mengatur waktu kalau tugas. Kalau aku dua minggu sekali masuk. Aku sengaja kasih tahu ke mahasiswaku 'Saya padatkan ya waktunya hanya dua minggu sekali.' Minggu ini masuk tatap muka, minggu depannya itu tugas, minggu depannya tatap muka. Justru kayaknya mahasiswa sama aku semakin ringan tugasnya semenjak online, kalau kelasku," ungkap Dini saat diwawancara Wolipop, Rabu (24/6/2020).

Selain itu Dini juga memberikan kelonggaran nilai terhadap mahasiswa selama kuliah online berlangsung. Nilai kehadiran mahasiswa tak dihitungnya.

https://kamumovie28.com/johnny-english-2/