Payudara yang kencang dan sehat menjadi dambaan setiap wanita. Tak jarang dari mereka juga melakukan berbagai macam cara agar payudara terlihat kencang dan besar.
Namun, beberapa wanita memiliki payudara yang kendur. Tanpa disadari, beberapa kebiasan buruk sehari-hari menyebabkan jaringan tubuh di bagian tersebut melemah hingga membuat payudara tampak kendur.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut 4 kebiasaan buruk yang bisa membuat payudara kendur:
1. Diet tak sehat
Diet berarti mengatur pola makan. Tujuannya macam-macam, bisa menurunkan berat badan hingga mengontrol kadar nutrisi tertentu di dalam tubuh.
Ahli bedah payudara, Michael Edwards, M D, mengatakan bahwa diet yang terlalu berat berpotensi mengendurkan payudara sehingga jaringan tubuh ini kehilangan banyak lemak. Boleh saja melakukan diet, asal dilakukan secara bertahap agar lemak dalam tubuh menyesuaikan.
2. Merokok
Merokok dapat meningkatkan risiko kemandulan serta menyebabkan payudara menjadi kendur. Merokok juga dapat membuat kulit menua dengan cara mengurangi aliran darah ke permukaan kulit, sehingga payudara akan menyusut dan kendur.
3. Tidur tengkurap
Tengkurap merupakan salah satu posisi yang sering dilakukan saat tidur. Spesialis bedah plastik di Jerman, dr Dirk Kremer, mengatakan bahwa melakukan posisi tengkurap selama berjam-jam akan menyebabkan ligamen payudara menjadi kendur.
4. Salah pilih bra
Bra memiliki berbagai jenis dan fungsi, salah satunya untuk meopang payudara. Jika Anda sering berolahraga tetapi tidak menggunakan bra khusus untuk olahraga, maka payudara akan cepat kendur.
"Semakin payudara Anda memantul, kulit payudara dan kolagen menjadi lebih stres," kata Edwards, dikutip dari Womenshealthmag.
https://nonton08.com/movies/buffalo-boy/
Kisah Haru Survivor COVID-19 Alami Komplikasi Corona hingga Buta dan Diamputasi
Mal Martin (58), pejuang COVID-19 asal South Wales, Inggris, sudah dinyatakan sembuh dan keluar dari rumah sakit pasca 94 hari berjuang melawan virus Corona. Dia menghabiskan 61 hari menggunakan ventilator dan total 94 hari di rumah sakit karena komplikasi COVID-19.
Lewat wawancara dengan Good Morning Britain ITV, Mal menceritakan komplikasi yang ia alami akibat COVID-19.
"Ginjal saya tidak berfungsi dengan baik. Tangan saya telah diamputasi. Saya mengalami kerusakan saraf di kaki dan kehilangan penglihatan di mata kanan yang tidak akan pernah bisa kembali," kata Mal.
Penelitian terus dilakukan untuk mengetahui akibat dari virus Corona yang menyerang sistem pertahanan tubuh. Menurut sebuah artikel di Nature, pasien yang terkena COVID-19 berisiko tinggi mengalami kerusakan organ tubuh.
"Orang dengan infeksi yang lebih parah mungkin mengalami kerusakan jangka panjang tidak hanya di paru-paru mereka, tetapi di jantung, sistem kekebalan tubuh, otak, dan di tempat lain," ungkap artikel tersebut.
Menurut National Health Service (NHS), gejala utama virus Corona adalah suhu tinggi, batuk baru yang terus-menerus, dan hilangnya atau perubahan indra penciuman atau perasa.
"Kebanyakan orang dengan virus Corona memiliki setidaknya satu dari gejala ini," kata badan kesehatan tersebut.
Selain COVID-19, virus lain juga dapat menyebabkan komplikasi penyakit yang bisa berujung pada kematian.
"Orang yang telah terinfeksi campak mengalami penekanan kekebalan tubuh dalam waktu yang lama dan rentan terhadap infeksi lain," kata Daniel Chertow, yang mempelajari patogen yang muncul di National Institutes of Health Clinical Center di Bethesda, Maryland.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar