Artikel Kesehatan "Membagikan Tips Hidup Sehat"

Kamis, 03 Desember 2020

Bapak-bapak! Biar Makin Gaspol Bercinta Sama Istri, Coba 6 Makanan Ini

Keadaan penis yang baik dapat membuat hubungan seks lebih maksimal dan mencapai klimaks. Untuk itu, para pria harus mengonsumsi makanan untuk kesehatan penis supaya jumlah sperma juga meningkat.

Sayuran dan buah-buahan termasuk makanan untuk kesehatan penis yang membantu darah membawa nutrisi, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan penis Anda agar berfungsi. Selain mengonsumsi makanan yang sehat, olahraga juga membantu kesehatan penis.

Dikutip dari Healthline, berikut 6 makanan untuk kesehatan penis:

1. Bayam

Sayuran hijau ini termasuk makanan untuk kesehatan penis. Bayam sebagai sumber folat dapat memperkuat aliran darah serta kandungan magnesium untuk meningkatkan kadar testosteron.

2. Apel

Apel sebagai makanan untuk kesehatan penis untuk menghindari kanker prostat. Kulit apel mengandung senyawa aktif asam ursolat yang baik untuk menghentikan pertumbuhan sel kanker prostat.

3. Alpukat

Makanan untuk kesehatan penis ini dikenal dengan sebutan 'pohon testis' karena kandungannya bagus untuk menambah jumlah sperma. Alpukat sebagai sumber lemak sehat, kalium, dan vitamin. Seng dapat meningkatkan testosteron, sedangkan vitamin E dapat meningkatkan kualitas sperma.

4. Cabai merah

Bumbu dapur ini termasuk salah satu makanan untuk kesehatan penis. Makanan pedas yang dihasilkan oleh cabai dapat memicu pelepasan endorfin (hormon penambah mood) dan meningkatkan libido.

5. Wortel

Sayuran yang mengandung vitamin A ini dapat dijadikan makanan untuk kesehatan penis. Karotenoid kimiawi yang ditemukan dalam wortel dapat meningkatkan jumlah dan motilitas sperma (pergerakan dan renang sperma).

6. Tomat

Tomat dengan kandungan likopen dapat dijadikan makanan untuk kesehatan penis. Kandungan tersebut dapat membantu mencegah kanker prostat, bermanfaat bagi kesuburan pria, dan kualitas sperma.

https://movieon28.com/movies/bitter-moon/

3 Bulan Usai Suntik, Apa Kabar Para Relawan Vaksin COVID-19 di Bandung?

Relawan uji klinis kandidat vaksin COVID-19 di Bandung, kembali melaksanakan pemeriksaan lanjutan untuk mengecek imunogenisitas dari vaksin, yang diberikan terakhir pada tiga bulan yang lalu. Lalu dampak medis apa yang dirasakan relawan sekarang ?

Salah seorang relawan uji klinis, Lina (30) mengatakan, secara umum tak ada yang berbeda dalam kunjungannya yang keempat di klinik Unpad, Dipatiukur pada Rabu (2/12). Petugas memeriksa kondisi fisik, tensi dan pengetesan medis umum lainnya.

"Awalnya tidak ada pemanggilan setelah tiga bulan diberi vaksin, tetapi kami dipanggil lagi. Saya termasuk kelompok subset imunogenisitas, jadi yang dicek imunnya setelah tiga bulan. Katanya tidak semua, tadi mendengar penjelasan lagi, harusnya ada kunjungan tambahan setelah tiga bulan vaksin, diambil darah untuk dicek imunnya," ujar Lina.

Ia mengatakan, selama tiga bulan ini ia tak merasakan ada dampak negatif pada kesehatannya. Ia sempat merasakan pegal dan mengantuk setelah disuntik, tetapi keadaan itu tak berlangsung lama.

"Pekerjaan saya riset pasar ke lapangan, saya rentan kena COVID-19, istilahnya dengan menjadi relawan saya menjaga diri saya sendiri, semoga setelah saya ikut uji klinis ada manfaatnya untuk masyarakat," tuturnya.

Relawan uji klinis lainnya, Ali (40) mengatakan, pengambilan darah ini merupakan yang kedua. Sama seperti Lina, setelah tiga bulan berlalu tak ada reaksi negatif dari vaksin yang diterimanya.

"Saya menjadi relawan, salah satu tujuannya untuk mendapatkan informasi yang akurat, buat saya pribadi itu ya. Saya jadi dapat informasi COVID-19 ini jadi lebih tahu apa yang sedang kita hadapi, dan sampai kapan ini akan selesai, jadi lebih terinformasikan," katanya.

https://movieon28.com/movies/zombieland-double-tap/

Viral Tak Bisa Mingkem Gegara Tertawa Lebar, Ini Pertolongan Pertamanya

Seorang pria berusia 45 tahun viral di media sosial, karena rahangnya tak bisa menutup akibat tertawa dan menguap terlalu lebar. Dijelaskan, pria ini diduga mengalami dislokasi sendi pada rahangnya.

Cerita ini dibagikan oleh akun TikTok @dr.helmiyadi_spot.

Dislokasi rahang bisa terjadi ketika posisi tulang bawah bergeser dari kaitannya dengan rahang atas. Kondisi ini dapat dialami jika seseorang membuka mulut terlalu ekstrem.

Bagaimana pertolongan pertamanya?

Dokter bedah mulut dari RS Pondok Indah Bintaro Jaya, drg Pruput Dwi Mutiari, SpBM, mengatakan, pertolongan pertama bisa dicoba dengan mengompres otot rahang yang terasa kaku dengan air hangat. Kemudian, coba untuk kembalikan posisi rahang seperti semula secara pelan-pelan.

"Apabila tidak berhasil tidak boleh dipaksakan, karena bisa menyebabkan rahang patah bila dipaksa untuk menutup. Oleh karena itu, harus segera ke RS, karena diperlukan manuver tertentu untuk mereposisi rahang tersebut," ucap drg Pruput saat dihubungi detikcom, Rabu (2/12/2020).

drg Pruput juga menjelaskan, sebaiknya pertolongan pertama ini dilakukan oleh diri sendiri dan tidak meminta bantuan orang lain, kecuali orang tersebut adalah ahli di bidangnya, yakni dokter.

"Jangan dengan bantuan orang lain, takutnya kalau dibantu orang lain dia malah didorong ke belakang atau nutup secara paksa. Itu yang bikin rahangnya patah nanti," jelasnya.

Apa risikonya jika tidak cepat ditangani?

Menurut drg Pruput, apabila tidak cepat ditangani, otot rahang akan menjadi kaku sehingga proses reposisi akan menjadi lebih sulit dan membutuhkan pembiusan. Meski begitu, ia meyakini rahang bisa kembali normal setelah mendapat penanganan yang tepat.

"Tetap bisa kembali normal walaupun ototnya sudah kaku," ujarnya.

"Cuma kalau sudah terlalu lama, ya kemungkinan harus dengan pembiusan," tuturnya.

https://movieon28.com/movies/if-i-were-you/