Diberlakukannya masa transisi PSBB (pembatasan sosial berskala besar) menjadikan beberapa orang sudah mulai beraktivitas seperti biasanya. Tidak lagi WFH dan mulai bekerja di kantor.
Bagi warga yang tinggal di area Jabodetabek, KRL jadi solusi untuk mencapai tempat kerja dengan aman dan murah. Sayangnya di masa pandemi saat ini, ada kekhawatiran akan penularan Corona di KRL.
Protokol jaga jarak juga seperti tidak terlalu diindahkan sebab seringkali terlihat penumpukan penumpang dan desak-desakan orang di gerbong KRL. Diceritakan oleh salah satu pengguna KRL, Ardi (27), yang berangkat dari stasiun Rawa Buntu ke stasiun Gondangdia, physical distancing terkadang sudah tidak lagi diperhatikan terutama di jam-jam sibuk. Tak masalah sedikit berdesakan saat antre di stasiun asal tidak terlambat ke kantor.
"Tetep naik. Karena siapa yang mau ketinggalan kereta pagi? Dan biasanya kalau pagi penuh sesak, jadi pengamanan dirinya pake konsep kedua. Berdesakan di dalam gerbong tapi nunduk dan tangan di dada. Kita anak KRL itu dipaksa untuk menerima semuanya, tidak ada opsi apapun," ujar Ardi, saat dihubungi detikcom, Senin (22/6/2020).
Atrean penumpang KRL yang mengular di Stasiun Bogor, Senin (22/6) pagi.Atrean penumpang KRL yang mengular di Stasiun Bogor, Senin (22/6) pagi. Foto: Sachril/detikcom
Sedikit berbeda, Galih (23) yang juga pengguna KRL mencoba mengantisipasinya dengan memilih berangkat lebih pagi. Dengan berangkat lebih awal, gerbong biasanya masih kosong dan tidak terlalu ramai.
"Nggak pernah sih alhamdulilah, kalau pagi-pagi terutama subuh-subuh tuh kereta masih kosong banget yang berdirinya, jadi nggak penuh. Walaupun seandainya ramai, tapi asalkan sudah dibolehin masuk ke dalam stasiun, mendingan masuk aja sih, kecuali kalau pulang kantor baru deh nyari yang kosongan," kata Galih.
Pengguna KRL lainnya, Rubi (24), memilih untuk menunggu kereta selanjutnya jika gerbong yang ingin dinaikinya ramai. Dan tetap mengikuti aturan petugas, alasannya agar tetap selalu aman.
"Pas masuk pagi sih justru lebih lengang sedikit sih, masih bisa jaga jarak sesuai tanda yang ada. Kalau ramai tapi nggak terlalu padet ya masuk, tapi tetep sesuai sama arahan dari petugasnya, ya diikutin aja biar aman. Tapi kalau jamnya masih bisa telat dikit mah nunggu yang selanjutnya aja," pungkas Rubi.
4 Manfaat Buah Zaitun yang Gak Disangka-sangka
Minyak zaitun telah dikenal memiliki manfaat untuk menjaga kecantikan oleh banyak orang. Namun, apakah Anda tahu bahwa minyak zaitun ternyata juga bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh?
Menurut Medical Marketing Manager Kalbe Nutritionals dr Adeline Devita, minyak zaitun merupakan minyak alami yang mengandung asam oleat, vitamin E, vitamin K, dan zat besi yang bermanfaat bagi tubuh.
"Banyak sekali manfaat zaitun yang bisa diperoleh jika kita mengonsumsinya, salah satunya adalah kandungan antioksidan yang tinggi dapat mengurangi risiko penyakit kronis serta meningkatkan imunitas tubuh hingga menurunkan risiko kanker," ujar dr Adeline baru-baru ini kepada detikHealth.
Menurut berbagai sumber, dengan mengonsumsi buah zaitun, maka seseorang bisa mendapat manfaat antara lain sebagai berikut.
1. Menjaga kesehatan tulang
Minyak zaitun membantu memperkuat tulang. Studi terhadap pria yang mengonsumsi makanan kaya minyak zaitun menyebutkan bahwa darah mereka ditemukan mengandung kadar osteocalcin yang tinggi yang bermanfaat untuk membentuk tulang yang sehat.
2. Sebagai antioksidan
Buah zaitun merupakan salah satu sumber makanan yang kaya. Sebuah studi menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang mengandung zaitun akan meningkatkan kadar glutathione dalam darah, yakni salah satu antioksidan paling kuat dalam tubuh untuk mengurangi risiko penyakit kronis.
3. Mencegah kanker
Selain dapat menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, kandungan antioksidan yang terdapat pada buah zaitun juga bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker.
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Kolesterol dan tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko penyakit jantung. Asam oleat dan asam lemak yang ada di dalam zaitun dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung karena mampu mengatur kadar kolesterol dan mengurangi tekanan darah.
"Untuk mendapatkan manfaat baik dari minyak zaitun dapat mengonsumsi buah segar secara langsung, dijadikan acar maupun dalam bentuk minyak zaitun yang sudah diproses," jelas dr Adeline.
Mengonsumsi buah zaitun sangat baik, apalagi untuk yang sudah mulai memasuki usia senja. Agar mempermudah mendapatkan manfaat dari zaitun tadi, Anda dapat mengonsumsi susu Entrasol Gold yang dilengkapi dengan ProFIT Formula yaitu tinggi protein serta kalsium dan mengandung ekstrak zaitun.
https://indomovie28.net/one-piece-episode-894-subtitle-indonesia/
