Sabtu, 20 Maret 2021

Menkes Siapkan Prokes Baru, Sertifikat Vaksin Bisa untuk Nonton Konser

 Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin menyebut nantinya sertifikat vaksinasi COVID-19 akan menjadi salah satu syarat untuk melaksanakan kegiatan-kegiatan pertemuan. Sertifikat vaksinasi seperti ini juga ada dalam aturan yang telah dibuat oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC).

"CDC sudah mulai melonggarkan secara terstruktur dan sistematis untuk protokol-protokol kesehatan, kegiatan-kegiatan tertentu, misalnya, acara keagamaan, pertemuan keluarga, makan bersama," kata Budi dalam keterangan live konferensi pers melalui kanal YouTube Perekonomian RI, Jumat (19/3/2021).


"CDC sudah mengeluarkan guideline yang cukup lengkap, transportasi, acara konser, yang berbasis sertifikat vaksinasi," lanjutnya.


Namun, kata Budi, kebijakan ini baru bisa diterapkan ketika mayoritas masyarakat Indonesia sudah mendapatkan vaksin Corona. Budi pun mengatakan, saat ini pihaknya tengah mempersiapkan protokol-protokol kesehatan yang baru.


"Nanti begitu jumlahnya sudah cukup banyak, kita sudah mulai mempersiapkan protokol-protokol kesehatan yang baru untuk masing-masing aktivitas ini, jadi gunanya untuk ke sana," jelasnya.


"Jadi sertifikat vaksinasi ini akan digunakan sebagai salah satu instrumen dalam implementasi protokol kesehatan yang baru untuk setiap aktivitas," tuturnya.

https://tendabiru21.net/movies/filosofi-kopi/


Bapak-bapak! Mau Tahu Sperma 'Tokcer' Atau Tidak, Begini Caranya


Kadar air mani atau cairan semen pada pria dapat menentukan kondisi kesehatan tubuhnya. Rendahnya kadar air mani dapat menjadi salah satu tanda rendahnya testosteron atau tanda penyakit diabetes.

Pria yang memproduksi kurang dari tiga sendok teh air mani bisa saja memiliki masalah kesehatan tertentu. Di sisi lain, beberapa penyebab terjadinya kadar air mani yang rendah dapat diatasi dengan berbagai cara.


Menurut Daniel Williams, MD, profesor di departemen urologi sekaligus direktur pengobatan reproduksi pria dan bedah mikro di University of Wisconsin School of Medicine and Public Health, banyak pria yang kerap merasa khawatir bahwa rendahnya air mani disebabkan oleh frekuensi ejakulasinya.


Berdasarkan parameter yang dikembangkan oleh National Institute of Health, kadar air mani yang normal berkisar antara 1.5-5 mililiter. Jumlah ini merupakan jumlah yang dikeluarkan pada saat pria melakukan ejakulasi.


"Di bawah jumlah tersebut, atau terdapat perubahan signifikan, maka perlu diperhatikan bahwa pria mungkin saja memiliki masalah yang menyebabkan rendahnya kadar air mani yang keluar saat ejakulasi," ujar Dr Williams, dikutip dari Men's Health.


Menurut studi, pria berusia di atas 55 tahun akan mengalami adanya penurunan kadar serta kualitas air mani yang signifikan. Jadi, jika terdapat perubahan tingkatan air mani yang keluar pada pria berusia di atas 55, maka hal tersebut merupakan hal yang normal.


Di sisi lain, Dr Williams turut menyebutkan bahwa turunnya tingkat air mani juga bisa saja mulai terjadi di usia 20-30 tahun. Hanya saja, hal tersebut kerap tidak disadari oleh kebanyakan pria.


Turunnya kadar cairan semen disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah karena kondisi kesehatan. Seseorang yang mengidap diabetes dapat mengalami disfungsi ereksi dan masalah ejakulasi serta mengalami kondisi di mana air maninya menyembur kembali ke dalam kandung kemih, bukan ke ujung penis. Selain masalah kesehatan, pria yang tengah menjalani pengobatan dan mengonsumsi antibiotik atau antidepressants juga dapat mengalami turunnya kadar air mani.


Menurut studi yang dilakukan di Brasil, pria yang merasa tidak puas dengan jumlah air maninya akan mempengaruhi kesehatan psikologis serta hubungan dengan pasangannya, dibanding pria yang tidak merasa demikian. Artinya, penting bagi para pria agar tidak terlalu memikirkan hal tersebut. Sebagai gantinya, saat kamu merasa ada perubahan jumlah cairan semen, kamu bisa mengunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.


Selain mengunjungi dokter, kamu juga bisa melihat gaya hidup yang saat ini sedang dijalankan. Pasalnya, banyak pria yang tidak menyadari bahwa gaya hidup dapat mempengaruhi kualitas sperma. Para pria bisa mencoba menerapkan diet sehat untuk menjaga berat badan dan menghindari konsumsi alkohol.

https://tendabiru21.net/movies/tendangan-dari-langit/

Pria Juga Bisa Multi Orgasme Lho! Ini 3 Cara Mendapatkannya

 Wanita sering kali disebut-sebut kerap mengalami kesulitan orgasme saat bercinta. Ternyata, pria juga turut mengalami hal serupa. Hal tersebut disebabkan oleh otak pria yang kesulitan merespons stimulasi seksual saat ejakulasi terjadi.

Meski begitu, para pria tak perlu khawatir. Pasalnya, para ahli telah menemukan berbagai cara yang bisa membuat pria mencapai klimaks lebih dari sekali. Dengan melakukan cara-cara ini saat bercinta, maka pria dan wanita sama-sama bisa saling membantu mencapai puncak kenikmatan seks saat berhubungan intim.


Dikutip dari laman Men's Health, berikut 3 cara agar pria bisa mencapai orgasme berkali-kali saat bercinta.

https://tendabiru21.net/movies/uka-uka-the-movie-nini-tulang/


1. Non-Ejaculatory Multiple Orgasms (NEMO)

Menurut seorang seksolog asal Los Angeles, Ava Cadell, PhD, orgasme merupakan salah satu bagian dari pengalaman seksual yang terjadi sebelum ejakulasi. Menurutnya, tidak mungkin pria dapat merasa orgasme berkali-kali saat ejakulasi. Di sisi lain, pria dapat mencapai klimaks lebih dari sekali saat ia tidak mengeluarkan air mani.


Meski orgasme tanpa ejakulasi akan terasa berbeda, Jonathan Stegall, MD, pendiri dan ketua Center for Advanced Medicine di Atlanta, Amerika Serikat, menyebutkan bahwa pria cenderung lebih menyukai orgasme kecil yang terjadi berkali-kali.


Untuk merasakan orgasme tanpa ejakulasi ini, pasangan dapat mengubah posisi saat bercinta guna mengontrol ejakulasi dan ereksi. Jane Greet, seorang terapis seks, menyarankan pasangan untuk mencoba posisi di mana pria akan lebih mudah untuk berdiri dan mengeluarkan penisnya sebelum terjadi ejakulasi. Lebih lanjut, pria juga dapat mencoba teknis pernapasan diafragma untuk mengontrol ejakulasi.


2. Prostate orgasms

Prostate orgasms atau orgasme prostat dianggap sebagai salah satu cara terbaik untuk mencapai orgasme berkali-kali, yakni melalui 'P-spot' dan tanpa melibatkan ejakulasi penis. Untuk mencapai orgasme melalui cara ini, pria dapat memulainya dengan mencoba masturbasi terlebih dahulu sebelum sesi bercinta untuk menstimulasi penis.


Jika kamu merasa penis sudah terangsang dan sudah mendekati klimaks, pria dapat menghentikan stimulasi penisnya dan beralih pada stimulasi prostat. Pada cara yang satu ini, pria disarankan untuk fokus pada prostat dan sensasi yang didapatkan saat stimulasi. Saat dilakukan secara berulang, maka pria dapat merasakan orgasme lebih dari satu kali.


3. Periksa tingkat testosteron

Mengetahui kadar testosteron juga dapat membantu pria mencapai orgasme. Meskipun kamu tidak merasa adanya penurunan libido, kamu tetap disarankan untuk melakukan pemeriksaan ini ke dokter, khususnya jika kamu berusia di atas 30 tahun. Perlu diketahui, kadar testosteron yang testosteron normal berada pada tingkatan 300 sampai 1.000 nanogram per desiliter darah.


Tanda-tanda yang dapat dirasakan saat kadar testosteron menurun meliputi kelelahan, penurunan libido, kesulitan membentuk otot, dan depresi. Namun, kadar testosteron dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi sehat, seperti protein dan lemak sehat. Selain itu, mendapatkan cukup tidur serta berolahraga juga dapat membantu.

https://tendabiru21.net/movies/the-shawshank-redemption/